the ART of PERSONAL TRAINING

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Episoden

Zu oft neue Übungen? Das kostet dich Muskelaufbau
17.03.2026
21 Minuten
The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.
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Kalorien tracken – bis du es nicht mehr brauchst
10.03.2026
21 Minuten
The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.
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Trainingsplateaus systematisch überwinden – mit Struktur statt Zufall
03.03.2026
18 Minuten
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Hamstrings: Der unterschätzte Schlüssel zur echten Beinmasse mit Frederik Hölzl
24.02.2026
48 Minuten
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Warum hartes Beintraining selten hart genug ist! Mit Christian Kuess
17.02.2026
1 Stunde 16 Minuten
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The ART of PERSONAL TRAINING hilft ambitionierten Personal Trainern und Physique-Athleten, Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen, ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.
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