the ART of PERSONAL TRAINING

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Archiv

Q&A#012: statische vs. dynamisches Volumen - Carbs/Fette pre&post workout #053 Download
vor 6 Jahren

Q&A#012: statische vs. dynamisches Volumen - Carbs/Fette pre&post workout #053

+Damien Zaid: Die traurige Realität der Sportwissenschaft #052 Download
vor 6 Jahren

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Q&A#011: Volumenempfehlungen Diät vs. Aufbau - Overreaching sinnvoll? 20-30 Reps? #051 Download
vor 6 Jahren

Q&A#011: Volumenempfehlungen Diät vs. Aufbau - Overreaching sinnvoll? 20-30 Reps? #051

Q&A#010 Kraftverlust in der Diät? Intuitiv/Mindful Eating? Training&Ernährung im Urlaub #050 Download
vor 6 Jahren

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+ChrisTherapy: maximale Intensität - Mobility Hype - Schmerzen und Training #049 Download
vor 6 Jahren

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+Bodybuilding Roundtable + Patrick Teutsch&Daniel Kubik: Bodybuilding Facetten&Details Download
vor 6 Jahren

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+Dr. Frank-Holger Acker - Training&Ernährung für Frauen & der weibliche Zyklus #047 Download
vor 6 Jahren

+Dr. Frank-Holger Acker - Training&Ernährung für Frauen & der weibliche Zyklus #047

Q&A#009 Intensität vs. Volumen? Koffein periodisieren? Kalorien an Schritte anpassen? #046 Download
vor 6 Jahren

Q&A#009 Intensität vs. Volumen? Koffein periodisieren? Kalorien an Schritte anpassen? #046

Q&A#008 Hacks Schlafoptimierung - Kalorien über Mesozyklus erhöhen? #045 Download
vor 6 Jahren

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+Alexander Ketterer - Coaching Karriere ohne "Click-Bait" etc. - Vorbildfunktion für Klienten #044 Download
vor 6 Jahren

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Q&A#007 Muskelversagen vs. RIR/RPE - Anti-Stress Supps - Minimalvolumen pro Einheit #043 Download
vor 6 Jahren

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+marco_knl - 36 Wochen Prep - Vor- und Nachteile - Peakweek - Clean Eating 365 #042 Download
vor 6 Jahren

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Q&A 006 London Recap - Zyklus neu starten? Training auf Reisen? Intuitiv essen vs. tracken? #041 Download
vor 6 Jahren

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Q&A 005 - Volumen im Mini-Cut - Kalorien im Deload - Steps im Bulk #040 Download
vor 6 Jahren

Q&A 005 - Volumen im Mini-Cut - Kalorien im Deload - Steps im Bulk #040

+André Patris - Faszination Wettkampf-Bodybuilding! #039 Download
vor 6 Jahren

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