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Monkeymind - Besser leben mit ADHS Podcast

Monkeymind - Besser leben mit ADHS

Gerrit Reitze 29 Episoden Neueste vor 3 Jahren

Episoden

#28 Das haben wir immer schon so gemacht! - Der Todesstoß für Menschen mit ADHS im Arbeitsumfeld

19.06.2023

14 Minuten

Wer kennt ihn nicht, diesen tollen Satz? Das haben wir immer schon so gemacht!

Der Satz verhindert jede Entwicklung und genau diese Perspektive auf Veränderung und Weiterentwicklung ist etwas, wovon wir Menschen mit ADHS massiv profitieren. Wir denken in Lösungen und nicht in Problemen und wenn diese Lösungen einfach abgelehnt werden, kann sich bei uns ein unglaublicher Frust aufbauen. Das musste ich leider an meiner letzten Schule erleben.

Gott sei Dank ist das an meiner neuen Schule ganz anders. Nur dadurch ist es mir wieder möglich zu arbeiten.

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#27 Ministry of Silly Walks oder Spazierengehen mit ADHS

04.06.2023

5 Minuten

Ich erwische mich oft dabei, dass ich nicht normal gehe. Ich meide Fugen in Gehwegplatten, slide auf Bordsteinkanten entlang oder winde mich um Laternenpfähle. Was mit mir nicht stimmt? Lass uns darüber reden.

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#26 Betrachte dein Leben mit ADHS wie eine Comedyshow - ein Gamechanger für mich!

03.06.2023

8 Minuten

Vor wenigen Wochen durfte ich auf einer Comedy Night auftreten. Es war eine Premiere für mich. Nie zuvor habe ich bewusst versucht, erwachsene Menschen zum Lachen zu bringen.

In dieser Episode möchte ich mit dir darüber sprechen, wie das Ganze fast zum Fiasko wurde, im Nachhinein aber mein Leben zum Positiven verändert hat.

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#25 Die 2-Minuten-Regel: Do it now!

02.06.2023

7 Minuten

Die allermeisten Alltagstätigkeiten, die bei uns liegenbleiben, dauern nicht länger als 2 Minuten. Die 2-Minuten-Regel zeigt dir eine lockere und einfache Art, mit diesen Plagegeistern umzugehen. Lass uns darüber reden.

Quelle: https://youtu.be/0CmtDk-joT4

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#24 Berufung und ADHS - Warum es für uns wichtig ist, warum wir etwas tun

31.05.2023

17 Minuten

Für uns Menschen mit ADHS ist es unglaublich wichtig, zu wissen, warum wir tun, was wir tun. Eine Tätigkeit ohne dieses Wissen erscheint uns unnötig und wir finden selten Motivation. Ich möchte dir in dieser Podcast Folge ein paar Wege an die Hand geben, mit denen du herausfinden kannst, was für dich wichtig ist und wie du dein Leben danach ausrichten kannst. Hier geht's zu meiner Website mit den Bücherlisten und vielen weiteren Infos und seriösen Selbsttests: https://www.gerritreitze.de Leider hat Tiktok meinen Kanal aus mir unerfindlichen Gründen gelöscht. Beim Aufbau des neuen Kanals kannst du mich natürlich gerne unterstützen ;) Und hier findest du meine anderen Social Media-Kanäle Meinen Discord-Server findest du hier: https://discord.gg/tR2TxWpG Hier geht es zum neuen Tiktok-Account: https://www.tiktok.com/@gerritadhs Instagram findest du hier: https://www.instagram.com/gerritreitze/ Hier geht es zu Youtube: https://www.youtube.com/@GerritADHS/ Und bald geht es auch los auf Twitch: https://www.twitch.tv/gerritadhs

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Über diesen Podcast

Ich bin Gerrit, ein Lehrer aus Niedersachsen, der mit 35 Jahren mit Depressionen in die Dienstunfähigkeit geschickt wurde. Erst die ADHS-Diagnose mit 35 gab mir neue Hoffnung auf ein zufriedenes Leben und half mir, mich selbst und meine Vergangenheit zu verstehen. In diesem Podcast, genau wie auf Tiktok, Instagram und Youtube will ich ADHS aus dem Schatten ziehen und durch die Öffentlichkeit die Wahrnehmung und Anerkennung neurodivergenter Menschen in der Gesellschaft verbessern. Wir sind nicht schlechter oder besser, wir sind einfach anders. Und das ist gut so!

Webseite: Monkeymind - Besser leben mit ADHS • A podcast on Spotify for Podcasters
Urheberangabe: Gerrit Reitze
Durchschnittliche Länge: Ø 11 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 10 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.