Episoden

Depressionen und Angstzustände - Du bist nicht allein! Ein Gespräch mit Anna Wilken
1 Stunde 7 Minuten
Was bedeutet es eigentlich im Alltag Depression und Angst zu erleben? Und geht es nur mir alleine so und sollte ich meine Traurigkeit und meine Niedergeschlagenheit lieber verstecken und für mich behalten? Wie fühlt es sich an wenn ich „funktionieren...
hey, FELICE! Ich bin GENUG!
13 Minuten
Wie entwickle ich ein Selbstwertgefühl? 
Und wie kann ich mich selber lieben? Das waren Eure meist gestellten Fragen in den letzten Wochen an uns und deshalb haben wir sie jetzt auch Barbara gestellt. In diesem Staffelfinale hörst Du, wie wichtig es...
hey, FELICE! Wie geht das mit dem STRESS?
31 Minuten
STRESS! Ein kleines Wort mit großer Wirkung. Wer Stress fühlt, dessen Leben steht auf dem Kopf: Gedankenchaos, Gereiztheit, Überreaktion.. oder auch einfach gar kein Gefühl mehr.. Wir sind gewohnt zu funktionieren, unter allen Bedienungen, denn es mu...
hey, FELICE! Wie geht das mit dem GLÜCKLICHSEIN?
42 Minuten
Glaubst Du an Dein Glück? Fühlst Du Dich geliebt und bist Du DIR genug? Wir alle sprechen jeden Tag mit uns selbst, in Gedanken erzählen wir uns Geschichten über die Welt und über uns selbst. Wir bestätigen uns selbst die tollsten Fähigkeiten ..und d...
hey, FELICE! Wie geht das mit der ACHTSAMKEIT?
47 Minuten
hey, FELICE! Wie geht das mit der Achtsamkeit? Du kennst bestimmt Sprüche wie: "Pass auf dich auf und sei ein bisschen mehr achtsam" - Aber wie geht das überhaupt? Was ist das Ziel von Achtsamkeit? Und was hat Achtsamkeit eigentlich mit deinem eigene...

Über diesen Podcast

hey, FELICE! Wie geht´s Dir? Hast Du auch manchmal den Eindruck nicht genug zu sein? Fühlst Du Dich manchmal überfordert und kannst mit niemanden drüber sprechen? Wer bist Du? Und wie fühlst Du Dich wirklich? Genau darum geht es hier bei FELICE. Eine Plattform die den Fokus auf deine Gefühle legt und ein sicherer Ort für deine Gedanken ist. Wenn Du magst unterstützt FELICE Dich dabei Dein Selbstwertgefühl zu stärken und begleitet Dich auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit. Im Podcast "hey FELICE!" nähern wir uns mit Leichtigkeit und Expertise dem Thema "Mentale Gesundheit". Mit "hey, FELICE!" erschaffen wir ein Zuhause für deine Emotionen und geben Impulse, die du einfach in dein Leben integrieren kannst. Es ist okay, auch mal nicht okay zu sein, “FELICE” ist für Dich da um diesen Zustand zu verändern. Psychologen und Live Coaches unterstützen uns dabei. Du hast dieses Glück verdient. Du kannst es haben, und dafür brauchst du nichts. - Nur dich. FELICE ist an deiner Seite! Proudly produced with 💚 by Hauke Wagner (haukewagner.com)

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