Neiros‘s Podcast Finde dein Licht

Gesundheit & Fitness

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Episoden

Stress und wie wir bewusst damit umgehen können

20.03.2021

18 Minuten

Hallo meine Lieben,

in dieser Folge spreche ich über Stress. Kennt ihr Menschen, die oft gestresst sind? Hättet ihr gerne ein paar Tipps, wie man besser mit Stress umgehen kann. Oder was bedeutet überhaupt Stress? Was passiert mit unserem Körper? Was kann ich bewusst tun, um gelassener auf Stress zu reagieren.

Finde dein Licht

29.01.2021

15 Minuten

In dieser Episode zeige ich dir 5 Schritte, wie du wieder in deine eigene innere Welt findest. Dein individuelles Licht wieder zum leuchten bringst und wie wichtig es ist genau heute und eigentlich für immer bei sich zu bleiben. Der Schlüssel eines jeden erfüllten und glücklichen Lebens ist der Shift nach Innen. Die Selbsterkennung, wer man eigentlich ist. Bei so vielen Persönlichkeiten überall in den sozialen Netzwerken weiß man alles über jeden. Nur sich selbst hat man total vergessen. Finde dich. Finde dein Licht. Finde deine Bestimmung. Ich helfe dir sehr gerne dabei.

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