Stress und wie wir bewusst damit umgehen können

Hallo meine Lieben,


in dieser Folge spreche ich über Stress. Kennt ihr Menschen, die
oft gestresst sind? Hättet ihr gerne ein paar Tipps, wie man
besser mit Stress umgehen kann. Oder was bedeutet überhaupt
Stress? Was passiert mit unserem Körper? Was kann ich bewusst
tun, um gelassener auf Stress zu reagieren.