Podcaster
Episoden
17.03.2022
28 Minuten
Studierende wie wir kennen sie nur zu gut. Aber auch in anderen
Phasen des Lebens, die von vielen Umbrüchen geprägt sind, kommt
sie immer wieder hoch: die Zukunftsangst. Doch wie viel Angst ist
normal? Und warum haben wir sie überhaupt? Und was...
15 Minuten
Mittlerweile hat ja wirklich jede:r einen Podcast. Der Markt ist
absolut übersättigt. Warum machen wir trotzdem einen? Hier die
Erklärung - heute mal kurz und knackig:
11.07.2021
33 Minuten
Also um ehrlich zu sein: es ist gar nicht mal so leicht,
ehrlich zu sein. Vor allem zu sich selbst. Weil man sich manchmal
doch ganz gerne anders hätte, als man eigentlich ist. Und weil
andere es vielleicht auch von einem erwarten. Julia und Ju...
29.03.2021
24 Minuten
Selbstliebe und #selfcare liegen voll im Trend. Besonders
im Lockdown sieht man auf Social Media überall Strategien, um
sich weiterhin in seiner Haut wohl zu fühlen. Was gut gemeint
ist, kann aber auch zu Druck führen: jeden Tag 10 Minuten Yoga...
16.02.2021
43 Minuten
Mitte Februar in Münster, das kann nur eins bedeuten:
Klausurenphase. Ob mit oder ohne Corona, wir würden gerade eh
alle zuhause bleiben und lernen. Da kann Einem schonmal die Decke
auf den Kopf fallen. Und vor allem fühlen sich viele überforde...
Über diesen Podcast
Wie geht man mit negativen Gefühlen um? Was macht eine erfüllende
Beziehung aus? Und kann man eigentlich lernen, glücklich zu sein?
Julia und Julia gehen diesen Fragen auf den Grund. Die zwei
Freundinnen versuchen, durch eigene Erfahrungen und Erkenntnisse
aus der Psychologie sich selbst und ihre Umwelt ein wenig besser zu
verstehen.
Kommentare (0)