Malka - Psychologie et Développement Personnel

Vous vous sentez coupable quand vous dites non ? Quand vous prenez du temps pour vous ? Quand vous posez une limite? Vous avez l'impression de décevoir constamment quelqu'un ? De ne jamais en faire assez ? D'être égoïste dès que vous pensez à vous? Et si toute cette culpabilité n'était pas justifiée?

Comment reconnaître une femme narcissique ou toxique? Le narcissisme féminin est différent du masculin: plus subtil, plus insidieux, souvent déguisé en altruisme ou en sensibilité. 5 signes concrets pour repérer les voyants rouges avant de vous engager.

Cinq signes que ce type charmant qui vous couvre d'attention va se transformer en cauchemar dans six mois. Spoiler : si toutes ses ex sont 'folles' et que vous êtes 'différente', devinez qui sera la prochaine ex folle dont il parlera au prochain rendez-vous ?

Vous respirez profondément pour vous calmer. Ça ne marche pas. Pire, ça empire. Ce n'est pas vous le problème. C'est la technique. Il y a une raison précise pour laquelle les conseils classiques de gestion émotionnelle échouent. Et on ne vous l'a peut-être jamais expliquée. On en parle dans cet épisode du Psy Chez Vous