Archiv

268 Episoden

#147 Theorie vs Praxis: Wie komme ich in die Umsetzung?
vor 2 Jahren

#147 Theorie vs Praxis: Wie komme ich in die Umsetzung?

24 Minuten
#146 Sag JA zu dir! Dein Leben - ein Improvisationstheater?
vor 2 Jahren

#146 Sag JA zu dir! Dein Leben - ein Improvisationstheater?

16 Minuten
#145 Die Gefahr stark sein zu müssen
vor 2 Jahren

#145 Die Gefahr stark sein zu müssen

24 Minuten
#144 Erlerne die Sprache der Bedürfnisse: Ein Leitfaden zur Identifizierung deiner Bedürfnisse
vor 2 Jahren

#144 Erlerne die Sprache der Bedürfnisse: Ein Leitfaden zur Identifizierung deiner Bedürfnisse

15 Minuten
#143 Fehlende Wertschätzung = direkter Weg in den Mama-Burnout?
vor 2 Jahren

#143 Fehlende Wertschätzung = direkter Weg in den Mama-Burnout?

11 Minuten
#142 Mom-Bashing & Mom Shaming? Was tun?
vor 2 Jahren

#142 Mom-Bashing & Mom Shaming? Was tun?

26 Minuten
#141 Die 5 Säulen der Selbstliebe - Empowerment für 2024!
vor 2 Jahren

#141 Die 5 Säulen der Selbstliebe - Empowerment für 2024!

26 Minuten
#140 Selbstreflexion statt Raunächte / Tipps, um dein Warum zu erkennen
vor 2 Jahren

#140 Selbstreflexion statt Raunächte / Tipps, um dein Warum zu erkennen

19 Minuten
#139 Weniger ist mehr: 5 Tipps, um Weihnachten entspannter und achtsamer zu gestalten
vor 2 Jahren

#139 Weniger ist mehr: 5 Tipps, um Weihnachten entspannter und achtsamer zu gestalten

17 Minuten
#138 Zur Ruhe kommen! Vagusnerv-Stimulation und Reflexion
vor 2 Jahren

#138 Zur Ruhe kommen! Vagusnerv-Stimulation und Reflexion

21 Minuten
#137 2 Wege, die du einschlagen kannst, wenn du kritisiert wirst
vor 2 Jahren

#137 2 Wege, die du einschlagen kannst, wenn du kritisiert wirst

14 Minuten
#136 Welcher Glaubenssatz bestimmt über dein Selbstwertgefühl?
vor 2 Jahren

#136 Welcher Glaubenssatz bestimmt über dein Selbstwertgefühl?

22 Minuten
#135 Hörst du noch auf deine innere Stimme?
vor 2 Jahren

#135 Hörst du noch auf deine innere Stimme?

12 Minuten
#134 Überträgst du deine Schmerzen und Ängste auf dein Kind?
vor 2 Jahren

#134 Überträgst du deine Schmerzen und Ängste auf dein Kind?

22 Minuten
#133 Hab doch keine Angst! Wenn wir Gefühle wegreden wollen
vor 2 Jahren

#133 Hab doch keine Angst! Wenn wir Gefühle wegreden wollen

12 Minuten
Zurück zu dir!

Zurück zu dir!

Aus dem Überlebensmodus zurück ins Leben

Logo
15
15
Close