#144 Erlerne die Sprache der Bedürfnisse: Ein Leitfaden zur Identifizierung deiner Bedürfnisse

Bedürfnisse sind für viele Eltern eine herausfordernde
Fremdsprache! Wie können wir sie lernen, das fragen mich immer
viele Klientinnen. In dieser Folge gehe ich dieser Frage einmal
genauer nach und biete dir einen kleinen Leitfaden dazu! - Warum
ist es wichtig, die Sprache der Bedürfnisse zu erlernen? Eine
Sprache, die uns als Kinder meist vorenthalten blieb... - Welche
Strategien gibt es, um die eigenen Bedürfnisse zu identifizieren? -
Achtung: Wunsch ist nicht gleich Bedürfnis! - Warum sind Konflikte
und Triggermomente wichtige Lernfelder, um die eigenen Bedürfnisse
zu verstehen? - Warum können Glaubenssätze bei der Identifizierung
von Bedürfnissen hilfreich sein? - Wie kann die bewusste
Auseinandersetzung mit eigenen Bedürfnissen in der Begleitung
deiner Kinder helfen? - Der Gefühls-Check-In: Von Gedanken über
Gefühle hin zu deinen Bedürfnissen!