Podcaster
Episoden
1 Stunde 3 Minuten
Beschwerden in der Halswirbelsäule verunsichern viele Therapeuten
und Trainer. Daher greifen sie eher auf Methoden zurück, die nur
kurzzeitig helfen, statt effizient zu behandeln. Teils aus Angst
etwas "kaputt zu machen". Teils weil sie einfach...
1 Stunde 9 Minuten
Eigentlich wollten wir diese Woche über Testing bei HWS-Problemen
sprechen. Irgendwie sind wir dann abgedriftet und haben 70
Minuten über Business und Mindset gesprochen. Zusätzlich
beantwortet Sebastian eine oft gestellte Frage: Wie ist er zum...
1 Stunde 42 Minuten
Nach jeder Verletzung findet eine Wundheilung statt. Doch nicht
immer läuft dies optimal und im schlimmsten Fall kommt es zu
chronischen Wundheilungsstörungen. In dieser Folge sprechen wir
mit Gesundheitsexperte Ozan Tas darüber:
In welchen...
1 Stunde 7 Minuten
Sebastian und Felix haben ISG-Probleme. Sebastian aufgrund einer
akuten Verletzung. Felix aufgrund chronischer Überlastung. In
dieser Folge sprechen darüber, wie wir mit unseren eigenen
Problemen umgehen und was du also Zuhörer davon lernen kan...
60 Minuten
Rumpftraining gilt als der Goldstandard bei Rückenschmerzen. Doch
wie sinnvoll ist dies eigentlich? Und wie sieht es mit den
theoretischen Hintergründen aus? Stimmt das eigentlich so, was
oft behauptet wird? Und wie sehen wir das Ganze? Erfahre...
Über diesen Podcast
Der Rehab & Performance Podcast mit Sebastian Schäfer und Felix
Kade ist der Podcast für Menschen, die körperliche Beschwerden
loswerden und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen oder
die Menschen dabei helfen wie Trainer:innen und Therapeut:innen
Unsere Interview-Gäste und wir geben ganzheitliche und
evidenz-basierte Tipps, Methoden und Strategien, um deine
Gesundheit auf ein neues Level zu bringen. Du bist auf der Suche
nach neuen Perspektiven, wie du, Training und Therapie angehen
kannst? Dann ist der Rehab & Performance Podcast genau richtig
für dich!
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