Wie der Hase läuft

Die liebe Jacqueline betreibt den Account @bellaslife.__ auf Instagram und erzählt mir in dieser Folge alles übers Influencerdasein, die Social Media Welt und was eigentlich alles dahinter steckt. Bei Jacqueline und Hündin Bella geht es um die Themen Travel, Lifestyle und natürlich Hund. Wie sie zum Account gekommen ist und was sie über die Instagramwelt denkt, erfahrt ihr hier!  Folgt mir auch auf IG: @wiederhaselaeuft_ Schaut mal vorbei:  https://www.erlebefreiheit.de/

"Boah, ich glaub ich bin geburnoutet." sagt sich im Spaß ganz easy daher. Was steckt aber dahinter? Was ist der Unterschied zwischen Winterblues, Depression und Burnout? Und was kann ich vielleicht dagegen tun? Isabel ist heute zu Gast und wird mir diese Dinge von der psychologischen Seite her ein bisschen genauer beleuchten. Seid gespannt!  Ein Ernstes Thema das noch mehr Awareness und Akzeptanz braucht. Solltest du feststellen, dass du an einer psychischen Krankheit oder Depressionen leidest, bitte wende dich an deinen Hausarzt. Folgt mir auch auf IG: @wiederhaselaeuft_ Schaut unbedingt auch bei Isi´s Accounts vorbei: @maliswelt @_lichtblickphotography_ @kalea_wave Unsere Buchempfehlungen zum Thema: Burnout kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden - Dr. med. Mirriam Prieß Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens - John Strelecky Limbi: Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn - Werner Tiki Küstenmacher ICare - Die Challenge - Sandra Boltz

"Boah, ich glaub ich bin geburnoutet." sagt sich im Spaß ganz easy daher. Was steckt aber dahinter? Was ist der Unterschied zwischen Winterblues, Depression und Burnout? Und was kann ich vielleicht dagegen tun? Isabel ist heute zu Gast und wird mir diese Dinge von der psychologischen Seite her ein bisschen genauer beleuchten. Seid gespannt!  Ein Ernstes Thema das noch mehr Awareness und Akzeptanz braucht.  Solltest du feststellen, dass du an einer psychischen Krankheit oder Depressionen leidest, bitte wende dich an deinen Hausarzt.  Folgt mir auch auf IG: @wiederhaselaeuft_ Schaut unbedingt auch bei Isi´s Accounts vorbei:  @maliswelt  @_lichtblickphotography_  @kalea_wave Unsere Buchempfehlungen zum Thema:  Burnout kommt nicht nur von Stress: Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden - Dr. med. Mirriam Prieß Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des Lebens - John Strelecky Limbi: Der Weg zum Glück führt durchs Gehirn - Werner Tiki Küstenmacher ICare - Die Challenge - Sandra Boltz

Teil 2 der Folge mit Jasmin: Je älter man wird, umso mehr kommt man mit dem Thema Baby in Kontakt. Die Freunde fangen an zu heiraten und werden Eltern. Plötzlich ist das Thema Baby irgendwie super präsent. Wenn man selbst Babies zwar süß findet, aber gar nicht so "into it" ist, dann stellt man sich als Frau die Frage: "bin ich normal?" Über sozialen Druck, Tabuthemen, die Mamiindustrie und das "sich nicht verrückt machen lassen" spreche ich mit Neu-Mama Jasmin sehr persönlich in dieser 2-teiligen Podcastfolge. Folgt mir auch auf IG: @wiederhaselaeuft_