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Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK Podcast
Achtsamkeit lernen: Was ist ein Bodyscan?

Achtsamkeit lernen: Was ist ein Bodyscan?

Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK vor 1 Jahr

Wofür wende ich einen Bodyscan an? Wie kann er mir und meiner mentalen Gesundheit helfen? Antworten auf diese und viele weitere Fragen findest du hier.

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Weißt du, was ein "Bodyscan" ist? Ilka hat mit Meditationslehrerin
Anna von www.meditationsliebe.de über die effektive
Achtsamkeitsübung gesprochen und gleich auch eine eigene Folge zum
Mitmachen im Gepäck. Probiere den geführten Bodyscan mit Anna also
direkt selbst aus! Folge uns auch auf: Instagram:
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Audi BKK ist der Gesundheitsversorger in Ihrer Region und Partner
für betriebliches Gesundheitsmanagement. Als traditionsreiches
Dienstleistungsunternehmen handeln wir als Menschen für Menschen
und nutzen unsere Erfahrungen zum Vorteil unserer Kunden und
Partner. Wir fühlen uns gegenüber unseren Kunden und Partnern
verantwortlich und passen unsere Qualitätsstandards immer wieder an
Ihre Bedürfnisse an. Die Audi BKK bietet Ihnen attraktive Lösungen
für Ihre Gesundheit und macht Ihnen eine innovative Versorgung
sowie qualitätsgesicherten medizinischen Fortschritt verfügbar.
www.audibkk.de