Podcaster
Episoden
11.03.2026
9 Minuten
Viele erfolgreiche Selbstständige, Unternehmer, oder
Führungskräfte sind abends zwar zu Hause, aber geistig nicht
anwesend. Während sie mit ihren Kindern spielen, arbeiten sie die
Probleme in der Firma im Kopf ab.Wenn du:Unternehmer,
Führungskraft oder selbstständig bistErfolg willst, ohne dich
innerlich auszubrennendann buche dir jetzt ein kostenloses
Erstgespräch unter www.mymindstudio.deIn diesem Gespräch zeige
ich dir, wieso beruflicher Erfolg und Zeit für ein erfülltes
Privatleben sich nicht ausschließen und wie du beides in Einklang
bringst.
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@sasan.khojandi
@sinaknoell
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09.03.2026
9 Minuten
Vielen Führungskräften fällt es schwer, in Ruhe zu Hause zu
bleiben, wenn sie mal krank sind. Sie schleppen sich dann
entweder krank zur Arbeit oder sie quälen sich mit schlechtem
Gewissen zu Hause und kommen nicht zur Ruhe.Wenn du krank bist,
ist es aber wichtig, das anzunehmen und mit gutem Gewissen zu
Hause zu bleiben. Nur so wirst du wieder richtig gesund und
schadest deinem Körper nicht langfristig.In dieser Folge spricht
Sina Knöll, Stressexpertin für Führungskräfte, Unternehmer und
Selbstständige darüber, wie du es mal schaffst, diese lästigen
Gedanken an die Arbeit auszuschalten, wenn du krank bist und mit
gutem Gewissen zu Hause zu bleiben.
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05.03.2026
18 Minuten
Ein eigenes Unternehmen bedeutet viel Arbeit und Fokus, oft auf
Kosten der Beziehung. Viele erfolgreiche Unternehmer und
Selbstständige haben es schon einmal erlebt: die Beziehung
zerbricht wegen der Arbeit - oder kriselt zumindest extrem.
Aber das muss nicht sein!
Liebe und Erfolg schließen sich nicht aus, sondern können
nebeneinander funktionieren. Und wenn du es richtig anstellst,
profitiert dein Business sogar von deiner Partnerschaft.
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02.03.2026
24 Minuten
Deine Personalkosten steigen und am Ende bleibt immer weniger für
dich über. Immer wieder gibt es neue Probleme mit Mitarbeitern,
über die du dich aufregst.
Aber woran liegt das? Und vor allem, wie geht der Weg daraus?
Darüber sprechen Sina und Sasan heute gemeinsam in dieser
Podcastfolge. Sasan berichtet von seinen Erfahrungen und Fehlern
in der Mitarbeiterführung, damit du endlich wieder mehr Geld am
Ende des Monats für dich über hast und dich nicht mehr so viel
ärgern musst.
Wenn du dich in der Folge erkennst, buche dir gerne ein
kostenloses Erstgespräch unter www.mymindstudio.de und wir zeigen
dir, wie ein Weg daraus aussehen kann.
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25.02.2026
15 Minuten
Das Rauschen im Ohr begleitet viele Selbstständige und
Unternehmer. Obwohl es lästig ist und ein Warnsignal des Körpers,
überhören es viele. Sie machen wie gewohnt weiter.
Dabei wäre es mit den richtigen Experten an deiner Seite, so
einfach, beruflichen Stress zu reduzieren.
Wenn du:
Selbstständig, Unternehmer, oder Führungskraft bist
viel Stress und Druck in deinem Arbeitsalltag erlebst
endlich wieder mit Freude arbeiten möchtest,
dann können wir dir höchstwahrscheinlich helfen.
Buche dir gerne ein kostenloses Erstgespräch und lass uns einfach
mal über den Stress in deinem Leben sprechen. Wir zeigen dir in
dem Gespräch, wie du mit unserer Methode in wenigen Wochen
nachweislich Stress reduzierst.
Wir freuen uns auf dich, deine Sina und Team vom My Mind Studio
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Über diesen Podcast
Schluss mit Dauerstress, innerer Anspannung, Erschöpfung und Frust
wegen der Arbeit. Ich unterstütze weibliche Führungskräfte und
Chefinnen dabei, ihre Arbeitszeit so zu gestalten, dass sie wieder
mit Freude zur Arbeit gehen und weiterhin Leistung bringen, ohne
dabei auszubrennen. Damit sie ihr Leben genießen und wieder mehr
Zeit und Energie für ein erfülltes Privatleben, ihren Partner und
sich selbst haben. Wenn du dich montags schon auf freitags freust
und durch deine Woche hetzt, bist du hier genau richtig! Vereinbare
jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de Deine Sina
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Buchholz (Aller)
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