Odważ się! Podcast Magdalena Far

Odważ Się! zdemaskować mity dietetyczne! Kochane dzisiaj mam dla Was extra wywiad z Radosław Smolik z Dietetyka oparta na faktach w którym Radek specjalnie dla Was rozprawia się z mitami dietetycznymi! Powiem Wam, że ja od ponad 15 lat interesuję sie tematyką zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej a i tak Radek miał dla mnie smaczki :) Z wywiadu dowiesz się między innymi: Na co zwracać uwagę, gdy kupujesz rybkę na obiad? Czy dieta KETO jest dla każdego? Czy nabiał nam szkodzi? Czy, żeby schudnąć trzeba jeść mało i czętso? Czy dieta nie łaczenia ma potwierdzenie naukowe? Pod jaka krzywą liczymy pole, żeby obalić jaką teorię? :) Jaki jest największy bład osób, które próbują schudnąć? Kochana musisz znaleźć czas i zobaczyć ten wywiad, dziś publikuję w formie video, a jutro będzie dostępny również na mojej stronie i w aplikacjach do słuchania podcastów.

W tym odcinku podcastu masz szanse posłuchać rozmowy z przemiłą Agnieszką Nortey, która jest kreatorką zmiany wizerunku i specjalistką z zakresu mody. Pomaga kobietom zyskać pewność siebie poprzez odkrycie ich stylu i wyrzucenie z szafy wszystkiego, co z tym stylem spójne nie jest :) A w naszej rozmowie mówimy dużo o tym jak to jest z tym stylem i nadwagą oraz o czym muszą pamiętać Panie z nadwagą przy ubieraniu się. Czego dowiesz się z tego odcinka (między innymi): Jak zostaje się kreatorką zmiany wizerunku? Czym jest styl? Czy można totalnie nie mieć stylu? Moja mama mówi często, że ja nie mam :) Czy kobieta z nadwagą może się fajnie ubierać? A może musi? Dlaczego z porządkami w szafie nie warto czekać aż dupka schudnie? Czy styl może być narzędziem wspierającym odchudzanie zaczynające się od głowy? Jakie są największe błędy kobiecej, polskiej szafy? O czym przy ubieraniu się musi pamiętać kobieta z nadwagą? Omówienie różnych typów sylwetek. Jak poprzez ubrania można sobie pomniejszyć biust? A jak go uwydatnić, powiększyć optycznie? i więcej

Dzisiejszy odcinek podcastu jest odcinkiem z cyklu #PomysłNaSiebie, w którym to rozmawiam z ludźmi, którzy robią coś fajnego, robią coś inaczej, żyją po swojemu. Dzisiaj moim gościem jest Karolina Brzuchalską z Pretty Well Done, która jest Wirtualnym Project Managerem, mentorem Wirtualnych Asystentek, matką, żoną, autorką jeszcze 2 (ale niedługo już 3) książek. Zapraszam do naszej rozmowy, która dla mnie była zaszczytem i przyjemnością.

Jak to jest prowadzić firmę ze swoim mężem? Czy wyobrażasz sobie być ze swoim partnerem/partnerką 24 h na dobę? Moi dzisiejsi goście robią to od 12 lat i całkiem dobrze im wyszedł rozwój ich firm. Dziś zapraszam Cię do poznania Olgi i Michała - właścicieli kilku marek, organizatorów konferencji branżowej oraz twórców licznych kursów i szkoleń online. Możesz ich znaleźć: https://liderbranzyedukacyjnej.pl/ Obecnie w sprzedaży ich kurs od fana do klienta o tutaj: https://odfanadoklienta.pl/ A tutaj ich fanpage: https://www.facebook.com/LiderBranzyEdukacyjnej