#057 Mity dietetyczne - Odważ się je zdemaskować - rozmowa z Radosławem Smolikiem (Dietetyka oparta na faktach)

Odważ Się! zdemaskować mity dietetyczne!

Kochane dzisiaj mam dla Was extra wywiad z Radosław Smolik z
Dietetyka oparta na faktach w którym Radek specjalnie dla Was
rozprawia się z mitami dietetycznymi! Powiem Wam, że ja od ponad 15
lat interesuję sie tematyką zdrowego odżywiania i aktywności
fizycznej a i tak Radek miał dla mnie smaczki :)
Z wywiadu dowiesz się między innymi:

Na co zwracać uwagę, gdy kupujesz rybkę na obiad?

Czy dieta KETO jest dla każdego?

Czy nabiał nam szkodzi?

Czy, żeby schudnąć trzeba jeść mało i czętso?

Czy dieta nie łaczenia ma potwierdzenie naukowe?

Pod jaka krzywą liczymy pole, żeby obalić jaką teorię? :)

Jaki jest największy bład osób, które próbują schudnąć?

Kochana musisz znaleźć czas i zobaczyć ten wywiad, dziś publikuję w
formie video, a jutro będzie dostępny również na mojej stronie i w
aplikacjach do słuchania podcastów.