Die zweite Säule der Resilienz: Engagement

Beim Engagement geht es darum, dass man etwas gerne macht, so
richtig in den Flow kommt und nicht nur sich, sondern auch seinem
Umfeld eine Freude macht. Man kennt das, man ist so sehr im Flow,
dass man Raum und Zeit vergisst. Das kann beim Spielen eines
Instrumentes sein, beim Kochen oder beim Schreiben. Auch wer im
Garten arbeitet kommt oft in den Flow. Beim Engagement, als ein
Puzzlestück für die Resilienz zählt aber auch, dass das Engagement
auch Dritte erfreut. Die Psychologin und Psychotherapeutin Sandra
Figlioli-Hofstetter weiss von einem engagierten Projekt aus ihrer
Nachbarschaft: «Wir haben einen Nachbarn in der Strasse der gerne
gärtnert. Am Anfang pflegte er ein Hochbeet im Quartier,
mittlerweile ist daraus ein nachbarschaftliches Urban Gardening
Projekt geworden.» Ein Projekt, das den Initianten und die
Nachbarschaft freut.