Meditation – Schlafe sanft | Einschlafmeditation | Einschlafhilfe

Eine sanfte Einschlafmeditation, die dir hilft, den Tag
loszulassen und friedlich einzuschlafen. Durch beruhigende
Atemübungen und eine geführte Körperreise findest du Schritt für
Schritt in tiefe Entspannung. Perfekt als tägliches
Einschlaf-Ritual für Erwachsene.


Für Erwachsene · 22 Minuten · Einschlafmeditation · Einschlafen
& Entspannen


Auch auf YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=lojtv_zaB5c
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️ Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine professionelle
medizinische oder therapeutische Behandlung.