Podcaster
Episoden
15 Minuten
Finde Dein Krafttier - Eine geführte Meditation zur Entspannung
und Selbstfindung Erlebe eine beruhigende Meditation, die dich zu
deinem persönlichen Krafttier führt! Beginne deine
Entspannungsreise, indem du es dir bequem machst und störende...
21 Minuten
Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Die Weltraum Expedition |
Astronaut | Meditation für Kinder In unserer aufregenden
Traumreise "Die Weltraum-Expedition" begibt das Kind sich auf
eine Reise durch das Universum! Diese Reise beginnt mit ein...
19 Minuten
Zelten am Waldrand Lagerfeuer Traumreise | Einschlaf-Meditation
Erlebe eine entspannende Fantasiereise zum Einschlafen! Folge uns
auf einer Campingtour in die Natur, wo du dich in der friedlichen
Atmosphäre des Waldes verlierst. Die Reise begin...
11 Minuten
In dieser geführten Meditation entdecken wir gemeinsam eine
kinderfreundliche Variante der progressiven Muskelentspannung
nach Jacobson, speziell angepasst für junge Zuschauer.
Diese PMR Methode ist ideal, um Kindern beizubringen, wie si...
14.04.2024
15 Minuten
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson | Tiefenentspannung
& Meditation | PMR Anleitung
Starte deine Entspannungsreise mit dieser geführten Meditation
zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.
Lege dich bequem auf eine Y...
Über diesen Podcast
Willkommen bei WolkenWichtel! Unser Podcast bietet eine Sammlung
beruhigender Traumreisen zum Einschlafen für Kinder &
Erwachsene. Erlebe faszinierende Abenteuer, begleitet von Atem- und
Entspannungsübungen. Diese helfen dir, Stress abzubauen und einen
erholsamen Schlaf zu fördern. Unser Ziel ist es, deine
Vorstellungskraft zu beflügeln und deinen Geist zur Ruhe zu
bringen. Egal, ob nach einem anstrengenden Tag, oder als Auszeit
vom Alltag: Begleite uns auf einer Traumreise zur inneren Ruhe und
Frieden. Schließe die Augen, atme tief ein und genieße unsere
Traumreisen!
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