BNT018 - Beziehung öffnen und Non-Monogamie: geht das einfach so?

(00:00) Intro & Einleitung ins Thema


(01:21) Medeas persönliche Erfahrungen


(04:53) Offene Beziehung vs. Polyamor, Definitionsprobleme


(06:52) Beziehung öffnen = viele neue Fragen tauchen auf


(07:42) Beziehungen schliessen, beenden, starten - explizit
machen


(09:50) Gemeinsames Wohnen & Kommunikation


(10:38) Zu zweit vs. alleine


(12:00) Wieso Sex mit mehr als einer Person?


(13:25) Zwei Herangehensweisen


(16:28) Studie zu Zufriedenheit in Beziehungen


(19:56) Ergebnisse der Studie


"Wir öffnen unsere Beziehung" – klingt simpel, ist es aber selten.
In dieser Folge sprechen Medea und Jonas teilen über persönliche
Erfahrungen und Learnings aus ihrer eigenen Beziehungsgeschichte.
Weiter geht es um die Unterschiede von offenen Beziehungen und
anderen non-monogamen Beziehungsformen. Wie fast immer steht eine
gute Kommunikation im Zentrum des Gesprächs.


Im zweiten Teil wird eine neue Meta-Studie besprochen, die
untersucht hat wie zufrieden Menschen in verschiedenen
Beziehungsformen sind. Eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten
Erkenntnisse daraus findest du auch auf der Website von
bunt_lieben.







Zusammenstellung verschiedener Ressourcen zu Non-Monogamie
und Polyamorie von bunt_lieben

Studie zur Zufriedenheit in verschiedenen Beziehungen: 

Zusammenfassung auf Deutsch von bunt_lieben

Anderson JR, Hinton JDX, Bondarchuk-McLaughlin A, Rosa S,
Tan KJ, Moor L. Countering the Monogamy-Superiority Myth: A
Meta-Analysis of the Differences in Relationship Satisfaction
and Sexual Satisfaction as a Function of Relationship
Orientation. J Sex Res. 2026 Jan;63(1):130-142.
doi:10.1080/00224499.2025.2462988. Epub 2025 Mar 24. PMID:
40126203.



Credits
Gespräch/Recherche: Anina und Jonas
Technik und Schnitt: Bastian
Jingle: Jessy



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