#6: Nervensystem, Stress & die Auswirkungen auf Lipödem - inkl. Alltagstipps

In dieser Folge geht es darum, wie sich Stress auf dich
auswirkt, was das mit deinem Nervensystem zu tun hatund
warum das Wissen darüber so wichtig ist, wenn du mit
Lipödem lebst.


Du erfährst, wie Stress deine Schmerzen und dein Wohlbefinden
beeinflusst, warum Entspannung kein Luxus, sondern eine echte
Unterstützung für deinen Körper ist und warum du bei Lipödem
deine mentale und emotionale Gesundheit nicht vernachlässigen
solltest.


Ich teile dir 5 alltagstaugliche Impulse,um dein
Nervensystem zu entlasten und wieder mehr innere Ruhe zu finden.


Mein zweiter Podcast „Glücksgefühle in dir“ –
Meditation & Achtsamkeit für deinen Alltag


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Viel Freude!