28. Deine Gefühlslandkarte – Was Wut, Trauer, Angst und Freude dir wirklich sagen

28. Deine Gefühlslandkarte – Was Wut, Trauer, Angst und Freude dir wirklich sagen

vor 1 Jahr
7 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Warum fühlst du manchmal nichts – obwohl du weißt, dass da etwas
ist?
In dieser Folge zeige ich dir, was hinter deinen Emotionen
wirklich steckt: Wut, Trauer, Angst und Freude sind keine
Störfaktoren – sie sind Botschafter deiner Bedürfnisse.
Du lernst, wie du deine Gefühle als inneren Kompass nutzen
kannst, um dich selbst besser zu verstehen und achtsamer mit dir
umzugehen.
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