#43 Wie du alte Glaubenssätze überschreibst

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit negativen
Glaubenssätzen umgehen kannst, ohne sie noch stärker zu machen.
Ein wichtiger Punkt dabei: Versuch nicht, einen Glaubenssatz
einfach wegzudrücken oder auszulöschen — das erzeugt meist nur
mehr Druck.


Du erfährst:




warum Druck alte Überzeugungen eher verstärkt als löst




weshalb du Glaubenssätze nicht radikal, sondern Schritt für
Schritt überschreiben solltest




wie du Formulierungen findest, die sich positiv anfühlen,
ohne dein System zu überfordern.




Ich erkläre auch, warum Sätze wie „Arbeit kann sich auch leicht
anfühlen“ oft hilfreicher sind als extreme Gegensätze, die dein
Unterbewusstsein gar nicht mitgehen kann. Genau da beginnt
Veränderung: nicht im Kampf gegen dich selbst, sondern im Aufbau
neuer, stimmiger Überzeugungen.


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