Migräne verstehen statt kontrollieren - Wenn der Kampf gegen Migräne selbst zur Belastung wird

Du achtest auf deinen Schlaf, vermeidest Trigger, machst
Entspannungsübungen – und trotzdem begleitet dich ständig das
Gefühl, noch mehr tun zu müssen?





In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Wunsch, Migräne
endlich in den Griff zu bekommen, selbst zu einer Belastung
werden kann und wie du wieder mehr Vertrauen in dich und deinen
Körper findest.





KörperGefühl Bodyscan


https://www.youtube.com/watch?v=xNZ_L25yCFs&t=343s





Offener Themenabend Raum für dich – wechselnde Themen rund um
Migräne und Emotionen:





https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAK1OOmRtxEaMyPcEmjKtKmmuHqipnxmeeytHRD-ZKPJTjgV7F3rvZTR6APkzdQxGJ7S6am7X9745prwvBQ1ZTtNqk6W8F5JILm1UNNre8IBjGQAoljbWN4yWO9WBLjrdtTQ3g55zxNViZHekuH0XTh-iZwj4NQnQuT49NrjenC3Q7kPgukZjc5LI6OKwDjFOM6RAeB0L





Sanfter Selbsttest Migräne und Emotionen:
https://saratheile.de/kostenlos/





Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de





Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“
https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/





==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte
des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen
keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die
HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.