KörperGefühl Sara Theile

KörperGefühl Sara Theile

Dein Embodiment Podcast

Episoden

Migräne und frühes Trauma – Warum du in die Bambi Reaktion rutschst
21.11.2025
12 Minuten
Migräne ist oft mit der Traumareaktion Bambi-Reflex/Unterwerfung verbunden. Erfahre, warum du es allen recht machst und deine Bedürfnisse übergehst. Heute kannst du da raus: mit Emotionsarbeit. KörperGefühl Adventskalender Inneres Kind und Körper für 0 € https://saratheile.de/adventskalender-inneres-kind/ Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/1WBn03bHWEg
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Migräne und frühes Trauma – warum dein Körper in die Erstarrung geht
14.11.2025
15 Minuten
Migräne kann mit der Traumareaktion Erstarrung verbunden sein. Erfahre, warum dein Körper in die Starre geht, wie frühe Erfahrungen nicht nur das Nervensystem prägen und wie du langsam wieder ins Spüren kommst. KörperGefühl Adventskalender Inneres Kind und Körper für 0 € https://saratheile.de/adventskalender-inneres-kind/ Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/rJ5fKtTwAX0
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Migräne und frühes Trauma – Wie alte Muster den Körper in den Kampfmodus bringen
29.10.2025
9 Minuten
Kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen? Selbst in Momenten, in denen scheinbar alles ruhig ist, bist du innerlich unruhig. Der Körper bleibt angespannt, das Nervensystem überaktiv. Die Migräne hat es leichter zu kommen. Dahinter steckt oft mehr als nur Stress im Alltag. Häufig spielt ein frühes, unbewusstes Trauma eine entscheidende Rolle. KörperGefühl Adventskalender Inneres Kind und Körper für 0 € https://saratheile.de/adventskalender-inneres-kind/ Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/h-IW7NaagMg
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Migräne unter Druck: Warum du eine innere Leistungsgesellschaft hast
26.10.2025
14 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die „innere Leistungsgesellschaft“ , d.h. Die strengen Stimmen in uns, die uns antreiben, kritisieren und selbst in der Migräne noch mehr Leistung fordern. Du erfährst, wie der innere Kommandant und Kritiker wirken, warum sie deine Symptome verstärken und wie du beginnst, dich von diesem inneren Druck zu befreien. 10 Schritte auf deinem emotionalen Migräne Heilungsweg für 0 €: Hier entlang: https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAMEbrmujL3TzAltRdboLXWLlq3gmlzcGGU4RH4_Cj7D8ekheFG5B6dEqn-AaVuZLxO4JxFVnRIyZQROVcgDT8xrb5wmBO6vUHmmVzIzFDG3psjcfhJN8dlGlEGD9FJb4yuE_-StAkqHRnNdjzhMWeQDDJrzmX63UMBm4GaKRDgUYX6D1i_PMYWFdYtOLx_W6SIqlutFfuuW8 Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/Ffs4psv9Hxw
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Innere Kindarbeit: Die 4 Ebenen, die du kennen musst
03.10.2025
16 Minuten
In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, bei der inneren Kindarbeit die richtige Perspektive einzunehmen und alle Ebenen – mental, körperlich, spirituell und vor allem emotional – zu berücksichtigen. Ich zeige dir, warum gerade die emotionale Ebene oft vergessen wird und weshalb sie der Schlüssel für echte Heilung ist. 10 Schritte auf deinem emotionalen Migräne Heilungsweg für 0 €: Hier entlang: https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAMEbrmujL3TzAltRdboLXWLlq3gmlzcGGU4RH4_Cj7D8ekheFG5B6dEqn-AaVuZLxO4JxFVnRIyZQROVcgDT8xrb5wmBO6vUHmmVzIzFDG3psjcfhJN8dlGlEGD9FJb4yuE_-StAkqHRnNdjzhMWeQDDJrzmX63UMBm4GaKRDgUYX6D1i_PMYWFdYtOLx_W6SIqlutFfuuW8 Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/93kv68zYI0A
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Über diesen Podcast

Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperlichen Beschwerden, wie zum Beispiel Migräne. Dein Embodiment Podcast für dich und dein inneres Kind. Damit du Du selbst sein kannst. Meine Webseite: https://saratheile.de Youtube Sara Theile https://www.youtube.com/channel/UCoLIQSIbWOb8BD1aGicKhPA?view_as=subscriber

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