KörperGefühl Sara Theile

Innere Unruhe und Angst kennst du gut? Du steckst fest in Gedankenkreisen, die dich nicht loslassen? Vielleicht ist es dein inneres Kind, das verzweifelt versucht, dir etwas zu sagen. Wenn du dein inneres Kind heilen willst, hinterfrage was du bisher dazu weißt und finde einen neuen Umgang mit deinem inneren Kind, ohne dich von der Angst lähmen zu lassen. Hier zum Nachlesen im Blog: https://saratheile.de/warum-dein-inneres-kind-nicht-geheilt-werden-will/ Hol dir den KörperGefühl Mini Guide „Raus aus dem Alarm – Rein in dich. Ein sanfter Mini-Guide für mehr Selbstwirksamkeit im Innen – bei Migräne, Unruhe & dem Gefühl, funktionieren zu müssen. Hier für 0 € erhalten: https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAKZKuMEhfED4LEpJDCUSyfMhXEvNghqYj6Ept6uwiozQtgxQtC7aQNpG3g9KvY3quuEp6BqCH5nxcD0aeE0ORWD7eJiX4aVe1_IomdAmuApu1h8I_pon2yQetbbe4Iqn_CWgZQakIIZhVNYU6naFOp2UXqNRXC5B43JtlnEERDD2RpZAaVXz9mby4kZjrDeDKc4f13BDQ7a9 Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Du hast aber ganz schön abgenommen... Wirst du auf dein Gewicht angesprochen und möchtest dich nicht immer erklären müssen? Wenn du aus emotionalen Gründen nicht isst, steckt vielleicht eine Angst dahinter, die gesehen werden möchte. Mini Guide bei Angst und innerer Unruhe für 0 €: https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAM_dyPU5M4nrna6oR6wcNwjXFwvNG-5pRlN7EkPxuh6-K7Qe9PohUeJGNXZpCOyXBgKzjg6LM53CUgfLlDYO2P_Yw4xRq5qy3AGk4UDrhjYBBbZy0N8ttAi5Yt-nIaGnrO5hOrNNttIQGl_4ctpwJTkJ09S0P2BvdFyVPvMVfdGWBfNrkqZI6S82PHGzRPpR4PKqEIfNwp7l https://saratheile.de/ DISCLAIMER Die Inhalte diesen Informationszwecken. Bei Schmerzen ist immer medizinischer Rat einzuholen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Adventskalenders nehmen in Eigenverantwortung teil.

In dieser berührenden Folge sprechen wir darüber, wie wir Trauma nicht nur verstehen, sondern fühlend begreifen können. Dort, wo es tatsächlich gespeichert ist: im Körper. Ich nehme dich mit in die Welt zweier Kinder aus dem Buch „Manchmal muss man Pferde stehlen“ von Antonia Michaelis. Ihre Geschichten zeigen auf eindrucksvolle Weise, wie sich Trauma anfühlt, wie Flashbacks entstehen und weshalb Beziehung und Selbstwirksamkeit so zentrale Schlüssel auf dem Heilungsweg sind. Wir beleuchten: Wie Entwicklungstrauma und Schocktrauma uns im Erwachsenenleben beeinflussen Warum manche Symptome scheinbar „grundlos“ auftreten Wie du dein inneres Kind besser verstehen und unterstützen kannst Weshalb Selbstmitgefühl statt „positiv denken“ der echte Weg nach vorne ist Wie neue Beziehungserfahrungen Heilung ermöglichen Warum es so wichtig ist, wieder in die eigene Handlungskraft zu kommen Du erfährst, weshalb deine inneren Kinder gute Gründe für ihre Reaktionen haben und dass Heilung möglich wird, wenn wir fühlen, verstehen und in Beziehung gehen. Zum Abschluss lade ich dich ein, dir das Buch einmal anzusehen https://www.oetinger.de/buch/manchmal-muss-man-pferde-stehlen/9783751200288 Den Adventskalender per Mail abonnieren für 0 € hier entlang: https://saratheile.de/adventskalender-inneres-kind/ Möchtest du intensive Begleitung auf deinem Heilungsweg? Komm auf die Warteliste für das KörperGefühl Gruppenprogramm Warum? Damit du dir den Frühbucherpreis und die Bonus-Zeit sichern kannst. https://saratheile.de/koerpergefuehl-gruppenprogramm/ DISCLAIMER Die Inhalte diesen Informationszwecken. Bei Schmerzen ist immer medizinischer Rat einzuholen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Adventskalenders nehmen in Eigenverantwortung teil.

Migräne ist oft mit der Traumareaktion Bambi-Reflex/Unterwerfung verbunden. Erfahre, warum du es allen recht machst und deine Bedürfnisse übergehst. Heute kannst du da raus: mit Emotionsarbeit. KörperGefühl Adventskalender Inneres Kind und Körper für 0 € https://saratheile.de/adventskalender-inneres-kind/ Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/ ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper. Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/1WBn03bHWEg