74 - Die Kunst der guten Mittagspause

vor 2 Monaten

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Beschreibung

vor 2 Monaten

Die Mittagspause wird oft unterschätzt und fühlt sich manchmal
fast wie weitere Arbeitszeit an. Schnell essen, kurz Mails
beantworten oder noch etwas fertig arbeiten und schon startet der
Nachmittag. In dieser Folge geht es darum, wie eine Lunchpause
wieder bewusster genutzt werdenkann für frische Energie für den
weiteren Tag. Denn oft sind es genau diese kleinen
Unterbrechungen, die einen Arbeitstag angenehmer, kreativer und
ausgeglichener machen.