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Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast Podcast
Folge: „Es wird alles gut" – Warum dieser Satz oft mehr schadet als hilft

Folge: „Es wird alles gut" – Warum dieser Satz oft mehr schadet als hilft

Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast vor 6 Monaten

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In Momenten tiefster Verzweiflung greifen wir oft zu Floskeln.
„Es wird schon wieder", sagen wir, oder: „Kopf hoch, alles wird
gut." Doch als Psychiaterin mit über 45 Jahren Erfahrung weiß
ich: Diese Sätze helfen dem Leidenden nicht. Oft sagen wir sie
nur, um unsere eigene Ohnmacht zu beruhigen.

In dieser Folge spreche ich über den wichtigen Unterschied
zwischen falschem und echtem Mitleid. Wir ergründen, warum das
bloße „Aushalten" einer Situation oft der einzige Weg ist, der
wirklich weiterführt.

In dieser Episode besprechen wir:

Falsches vs. echtes Mitleid: Warum der
Versuch, dem anderen sein Leid sofort abzunehmen, oft nur ein
Selbsttrost für den Helfer ist.

Die Kraft der Begleitung: Warum es für Ärzte
und Angehörige entscheidend ist, die Ohnmacht einzugestehen
und im Leid einfach präsent zu bleiben, statt vorschnelle
Lösungen zu erzwingen.

Das „Hier und Jetzt" im Extremfall: Am
Beispiel eines jungen, querschnittsgelähmten Mannes erkläre
ich, warum man in schweren Krisen nur ganz langsame, kleine
Schritte gehen kann.

Neue Perspektiven finden: Wie aus der
Akzeptanz des Unabänderlichen und dem Loslassen von „Früher"
Jahre später völlig neue Lebensentwürfe entstehen können.

Es wird im Leben nicht immer alles gut, und nicht jede Wunde
heilt. Aber es gibt immer einen Weg hinaus – auch wenn dieser
nicht immer leicht oder angenehm ist. Lassen Sie uns gemeinsam
lernen, das Leid nicht sofort „löschen" zu wollen, sondern ihm
den Raum zu geben, den es zur Verwandlung braucht.