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Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast Podcast
Folge: Trauer oder Depression? Warum wir seelischen Schmerz oft falsch behandeln

Folge: Trauer oder Depression? Warum wir seelischen Schmerz oft falsch behandeln

Dr. Sigrun Roßmanith - Podcast vor 6 Monaten

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Was ist der eigentliche Unterschied zwischen normaler Trauer
und einer handfesten Depression? Nach schweren
Schicksalsschlägen oder Verlusterlebnissen werden diese beiden
seelischen Zustände oft verwechselt – was weitreichende Folgen
für den Weg der Heilung haben kann.

In dieser Folge möchte ich Klarheit in ein komplexes Thema
bringen. Während Trauer ein lebendiges, spürbares Gefühl ist,
bei dem wir positiv mit dem Verlorenen verbunden bleiben ,
gleicht die Depression einer inneren Lähmung. Das Gefühl ist
wie eingezementiert im Negativen

In dieser Episode besprechen wir:

Die Richtung des Schmerzes: Warum sich der
Schmerz in der Trauer nicht gegen uns selbst richtet, während
sich in der Depression Aggression, Wut und Abwertung
schonungslos gegen das eigene Selbst wenden .

Der Verlust des Selbstwerts: Wie eine
Depression mit einem massiven Einbruch des Selbstwertgefühls
einhergeht und das Leben scheinbar jede Bedeutung verliert.

Die Gefahr der Übermedikation: Warum ich mich
meist entschieden dagegen ausspreche, normale Trauer mit
Antidepressiva zu behandeln, und warum wir Trauer spüren und
leben müssen, um sie verwandeln zu können.

Die versteinerten Gefühle: Warum die
Depression oft wie eine abgedichtete, eiternde Wunde ist, an
die keine Luft kommt, und warum ständige Klagen oft eine Form
der Verweigerung von Hilfe sind .

Neue Wege in der Therapie: Warum Behandler
manchmal innehalten müssen, wenn immer mehr Medikamente nicht
helfen, um gezielt aufzudecken, was die innere Wandlung
blockiert

Trauer heilt den Schmerz – vielleicht nicht immer ganz, aber
das Gefühl bekommt die Chance, sich zu wandeln . Begleiten Sie
mich in dieser Folge, um zu verstehen, wie wir dem Leben nach
einem schweren Einschnitt wieder die Möglichkeit zur Erneuerung
geben können .