Set-Point-Theorie: Verteidigt Dein Körper sein „genetisches Gewicht"? (#575)

Ist Dein Gewicht genetisch vorprogrammiert? Die Set-Point-Theorie
sagt Ja – und nimmt Dir damit bequem jede Verantwortung ab. Nur:
Die aktuelle Forschung sieht das anders. Am Ende der Folge weißt
Du, was von der Theorie übrig bleibt. Und welche drei Hebel darüber
entscheiden, ob es bei „vorher–nachher–vorher“ bleibt ... oder
echte Veränderung daraus wird.____________*WERBUNG: Infos zum
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unter saily.com/fitness____________Im Podcast erwähnt:„Looking
Good Naked – Die Gesamtausgabe“ von Mark Maslow (Südwest Verlag),
Hörbuch: Amazon, Apple Books, AudibleHintergrund/Aufhänger: Johanna
Kuroczik: „Der Körper will kein ...



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