1000 Gedanken am Tag - Glaubst du wirklich jeden davon? (#323)

Kennst du diese Gedanken, die immer wieder auftauchen und dich
kleinhalten wollen?  In dieser Folge teile ich mit dir eine
einfache NLP-Technik, die dir dabei helfen kann, negativen
Gedanken ihre Macht zu nehmen – in weniger als 30 Sekunden. Du
erfährst in dieser Folge:


wie du negative Gedankenspiralen unterbrechen kannst warum du
deinen Gedanken nicht alles glauben musst wie du mehr
Leichtigkeit in deinen Kopf bringst und wie du die Kontrolle über
deinen inneren Dialog zurückgewinnst Eine kleine Übung mit großer
Wirkung.  Denn du bist nicht deine Gedanken. 🤍 Und du darfst
jederzeit neu wählen, welche Stimme du stärken möchtest. Probier
die Übung unbedingt aus und teile deine Erfahrung mit mir – ich
bin gespannt, was sich für dich verändert. Ganz liebe Grüße und
bis zur nächsten Folge – Joy up your Life! Deine Chrissi From
Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von
emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn
du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich
durchbrechen willst. Jetzt anmelden und sofort starten
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Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden
willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird
deine Frage die nächste Soul Session. In den Soul Sessions
beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt,
aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach
echte Antworten auf echte Fragen:
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