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Wie Du Vertrauen findest, wenn Du nicht weißt, wie es weitergeht | 5 Mindset Shifts (#330)

51 Minuten
03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live Experience in Köln Werde, wer du sein willst. Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe in Köln, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest. Jetzt Platz sichern: THE SHIFT - Live Experience Was, wenn du nicht wissen musst, wie es weitergeht, um trotzdem zu vertrauen? Es gibt Phasen im Leben, in denen nichts sicher scheint.  Keine klare Antwort. Kein Plan. Keine Garantie. Und genau darum geht es in dieser Folge. Du erfährst: wie du Unsicherheit aushältst, ohne dich in ihr zu verlieren warum deine größte Sicherheit in dir selbst liegt und wie du vom Kontrollieren wieder ins Vertrauen findest Denn Vertrauen bedeutet, nicht immer zu wissen, was kommt. Und trotzdem darauf zu vertrauen, dass du mit allem umgehen kannst Vielleicht brauchst du gerade nicht die nächste Antwort.  Sondern ein bisschen mehr Vertrauen in dich  und in das Leben.  I choose trust Wenn du noch tiefer in dieses Gefühl eintauchen möchtest, begleitet dich meine 22-Tage-Journey „T.R.U.S.T. - The Spirit of Inner Strength“ Schritt für Schritt zurück ins Vertrauen. Und wenn du Transformation nicht nur verstehen, sondern wirklich erleben und verkörpern möchtest, freue ich mich, dich am 03. Oktober bei "THE SHIFT - Live Experience" in Köln zu sehen. Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life! Deine Chrissi T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark. Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T. From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst. Jetzt anmelden und sofort starten From Cravings To Confidence ️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session. In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: Deine Frage für die Soul Sessions Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Soul Session #2 - Gibt es etwas, was ich wirklich bereue? (#329)

55 Minuten
03. Oktober 2026 | THE SHIFT – Live Experience in Köln | Werde, wer du sein willst. Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe in Köln, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest. Jetzt Platz sichern: THE SHIFT - Live Experience in Köln

 

Heute wird es persönlich

In dieser Soul Session beantworte ich eine Frage, die mich tief berührt hat: Gibt es etwas, das ich wirklich bereue? Du erfährst in dieser Folge: warum ich heute anders auf meine Vergangenheit blicke was ich durch die schwierigsten Zeiten gelernt habe und weshalb jeder Umweg mich genau hierher geführt hat Vielleicht ergibt dein Weg heute noch keinen Sinn. Trust me, irgendwann wird er es. Ich hoffe, diese Folge schenkt dir Mut, deinen eigenen Weg mit noch mehr Vertrauen zu gehen. Und wenn du bereit bist, deine nächste Version nicht nur zu visualisieren, sondern wirklich zu verkörpern, freue ich mich, dich am 03. Oktober bei THE SHIFT – Live Experience in Köln zu sehen.

Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life! Deine Chrissi

️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session. In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: Deine Frage an mich From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst. Jetzt anmelden und sofort starten  From Cravings To Confidence T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark. Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T. Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Das habe ich euch 1,5 Jahre verheimlicht (#328)

27 Minuten
Aww 🥹 Heute ist ein ganz besonderer Tag Nicht nur, weil ich Geburtstag habe. Sondern auch, weil heute endlich „GlowUp Spirit“ das Licht der Welt erblickt - mein absolutes Herzensprojekt, in das in den letzten 1,5 Jahren all mein Wissen und ganz viel Herzblut geflossen sind und das ich heute endlich mit dir teilen darf Du erfährst in dieser Folge: wie aus einer Vision Realität wurde weshalb Self-Love und Science für mich zusammengehören Manche Visionen brauchen Zeit. Und genau das macht sie am Ende so besonders 🤍 Ich freue mich riesig, gespannt auf dieses neue Kapitel gemeinsam mit dir zu beginnen und bin unglaublich, was du zu Glow Up Spirit sagst Alle Infos zu Glow Up Spirit und CellBoost findest du direkt hier in den Shownotes schau es dir unbedingt an. Ich kann's kaum erwarten zu erfahren, wie du es findest :)

Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life! Deine Chrissi Glow Up Spirit und CellBoost - Der erste Longevity-Komplex entwickelt für Frauen ab 30 Dein tägliches Ritual für jede deiner Zellen. 17 wissenschaftlich ausgewählte Wirkstoffe. Eine einzigartige Formel. Hier findest du alle Infos: Glow Up Spirit Next Level Body - 90 Tage Body Shift Programm Erreiche deinen Traumkörper. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Ohne Kalorienzählen. 90 Tage. Ein System. 5 Elemente, die endlich alle zusammenspielen, damit der Shift dauerhaft ist und du nie wieder von vorn anfängst. Hier anmelden: Next Level Body From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst. Jetzt anmelden und sofort starten   From Cravings To Confidence TRUST – The Spirit of Inner Strength Eine 22-Tage-Reise, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark. Hier anmelden und sofort starten: VERTRAUEN ️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange verlieren willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht.Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session. In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach Antworten echt auf echte Fragen: Sprachnachricht schicken Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Warum wir alle zu früh altern und kaum jemand merkt es (#327)

24 Minuten
03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live-Erlebnis in Köln  Werde, wer du sein willst. | Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe live, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest. Jetzt anmelden: THE SHIFT - Live Experience In den letzten zwei Jahren hat sich mein Blick auf Gesundheit komplett verändert 🤍 Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Denn Gesundheit bedeutet für mich heute so viel mehr, als nicht krank zu sein. Es geht darum, voller Energie, Lebensfreude und Vitalität durchs Leben zu gehen. Du erfährst in dieser Folge: welche 7 Faktoren deine Zellgesundheit jeden Tag beeinflussen und wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst, gesund und voller      Energie zu leben Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn wir krank werden. Sondern mit den Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen Ich bin gespannt, welcher Impuls dich heute am meisten bewegt hat. Und glaub mir: Das ist erst der Anfang… Am 13. Juli wartet etwas ganz Besonderes auf dich 🤍 Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life! Deine Chrissi Next Level Body - 90 Tage Body Shift Programm Erreiche deinen Traumkörper. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Ohne Kalorienzählen. 90 Tage. Ein System. 5 Elemente, die endlich alle zusammenspielen, damit der Shift dauerhaft ist und du nie wieder von vorn anfängst. Hier anmelden: Next Level Body From Cravings To Confidence | So befreist du dich endlich von emotionalem Essen Deine transformierende Audio-Experience, wenn du emotionales Essen endlich verstehen und den Kreislauf wirklich durchbrechen willst. Jetzt anmelden und sofort starten From Cravings To Confidence T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark. Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T. ️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange loswerden willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session. In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach echte Antworten auf echte Fragen: Fragen für die Soul Sessions Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml

Wenn du dir diese 3 Fragen stellst, verändert sich dein Leben. (#326)

23 Minuten
03. Oktober 2026 | THE SHIFT - Live-Erlebnis in Köln  Werde, wer du sein willst. | Ein Tag, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist. Erlebe live, was möglich wird, wenn du nicht länger wartest. Jetzt anmelden: THE SHIFT - Live Experience Diese 3 Fragen helfen mir seit Jahren dabei, immer wieder zurück in meine Kraft zu kommen und motivieren mich zum Dranbleiben. Du erfährst in dieser Folge: welche 3 Fragen dir helfen, mehr Klarheit und Leichtigkeit zu finden wie du dich immer wieder neu auf deine Vision ausrichtest und warum kleine Veränderungen oft den größten Unterschied machen Denn du musst nicht perfekt sein, um loszugehen. Du darfst lernen, dir den Weg leichter zu machen. Ich bin gespannt, welche der drei Fragen heute am meisten in dir ausgelöst hat Und wenn du tiefer in deine Transformation eintauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinem Live Event „The Shift“ am 03.10.2026 in Köln. Ich freue mich, dich vielleicht live zu sehen. https://go.chrissi-joy.com/event  Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life! Deine Chrissi

Next Level Body - 90 Tage Body Shift Programm Erreiche deinen Traumkörper. Ohne Diäten. Ohne Verzicht. Ohne Kalorienzählen. 90 Tage. Ein System. 5 Elemente, die endlich alle zusammenspielen, damit der Shift dauerhaft ist und du nie wieder von vorn anfängst. Hier anmelden: Next Level Body

 

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T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.  Hier anmelden und sofort starten: T.R.U.S.T. ️ Du hast eine Frage, die dich beschäftigt? Etwas, das du schon lange verlieren willst? Dann schick mir deine Sprachnachricht. Vielleicht wird deine Frage die nächste Soul Session. In den Soul Sessions beantworte ich eure persönlichen Fragen – ehrlich, ungeschönt, aus meinem Herzen. Keine Theorie und keine Floskeln. Einfach Antworten echt auf echte Fragen:  Sprachnachricht für die nächste Soul Session Hier findest du weitere Inspirationen von mir: Instagram @Chrissi_Joy: https://instagram.com/chrissi_joy Youtube: https://youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber Podcast abonnieren auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstbewusstsein-mut-leichtigkeit-joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 Podcast bewerten bei Apple Podcast: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 Podcast abonnieren und bewerten auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI Podcast abonnieren mit Android: https://www.subscribeonandroid.com/feed.podbean.com/joyupyourlife/feed.xml
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Über diesen Podcast

Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzung bringen, für dich los zu gehen und deinen eigenen authentischen Weg zu finden. Ich gebe dir hier Werkzeuge, Strategien und Impulse an die Hand, die du benötigst, um die Realität zu manifestieren, die du dir wünschst. Ein Glow Up für Body, Mind & Soul - so dass du von innen nach außen strahlen kannst. Voller Selbstliebe, verankert in deinem Higher & Healthy Self. All das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen. Let`s create some magic ✨ Always #bettertogether Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chrissi_joy/ Mehr zu mir findest du auf meiner Website: https://chrissi-joy.com Noch mehr Free Content, wie Meditationen, Power Talks und Poetry Slams findest du auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@chrissi-joy8120
Webseite
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Urheberangabe
Christina-Joy
Durchschnittliche Länge
Ø 23 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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