#50 So beeinflusst der Menstruationszyklus dein Sex- und Beziehungsleben

Etwa 50% der Weltbevölkerung menstruiert im Laufe ihres Lebens
und dennoch ist die Periode weiterhin ein Tabu-Thema, genauso wie
Sexualität. Über die Kombination daraus - also, wie sich der
Menstruationszyklus auf unser Liebesleben auswirkt - wissen wir
somit besonders wenig. Dabei ist es für alle Menschen sehr
relevant, die entweder selbst einen Zyklus haben oder in einer
Beziehung mit Jemandem sind, der menstruiert. In dieser
Podcast-Folge erkläre ich die vier Zyklusphasen, was sie
körperlich, emotional und mental mit uns machen und welchen
Einfluss sie jeweils auf unsere Libido, unsere Bedürfnisse und
unser Verhalten in Beziehungen haben. Außerdem gebe ich konkrete
Tipps für beide Seiten, wie ihr dieses Wissen anwenden und für
euer Sex- und Beziehungsleben nutzen könnt: Was ist der beste
Zeitpunkt für neue erotische Erfahrungen? Welche Phase eignet
sich besonders gut für Beziehungsgespräche? Und wie verändern
sich die sexuellen Vorlieben im Verlauf des Zyklus? All das
erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören!





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