Lara Vadlau (24.5.2026)

Sie ist Olympiasiegerin, Ärztin und widmet sich jetzt der
Longevity, der Kunst des langen Lebens. Lara Vadlau hat das Buch
"Die Alterslüge" geschrieben und betont: "Altern ist ein Prozess,
kein plötzlicher Zustand und was wir heute tun, entscheidet über
unseren späteren Zustand". Am Pfingstsonntag, war sie Gast in
"Frühstück bei mir".
Die 32jährige Kärntnerin spricht mit Claudia Stöckl über Nahrung
als Information ("Kauf keine Produkte, sondern Zutaten"), über
Kraftraining als wirkungsvolle Altersvorsorge und warum die
Reihenfolge beim Essen so wichtig ist. Sie nennt Dankbarkeit als
Faktor für Langlebigkeit und erzählt von ihrer Liebesbeziehung zu
ihrer Freundin Daniela Wukotitsch. (Dieser Beitrag begleitet die
Sendung "Frühstück bei mir"; Ö3, 24. Mai 2026)