» Cycling Retreat: Sonne, Schnee und Höhenmeter

In dieser Episode geht es um Thorstens Trainingslager, sein
"Cycling Retreat" in Garmisch-Partenkirchen. Aus einer einfachen
Idee zu Ostern wurde eine Woche Radfahren, Grundlageneinheiten,
Berge, Wetterwechsel, Materialtests und jede Menge Zeit draußen.


Georg und Thorsten sprechen ausführlich darüber, wie es zu diesem
Retreat gekommen ist, wie Thorsten die Woche erlebt hat und was
so ein selbst organisiertes Trainingslager mental und körperlich
bringen kann.


Es geht um Formaufbau, Motivation und auch darum, nach Thorstens
Gewichtsreduktion wieder anzutesten, was es bedeutet, längere
Anstiege und viele Höhenmeter am Stück zu fahren. Außerdem gibt
es einen kleinen gedanklichen Ausflug zum Klassiker Paris-Roubaix
und zur Faszination, die solche Rennen bis heute auslösen.


Eine ruhige, ausführliche und zum Schluss durchaus hitzige
Episode über Training, Frühling - die Frage, wann einen der
Partner eigentlich loslässt zum Radfahren, und darüber, welche
größeren Touren euch in diesem Podcast noch erwarten.





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⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Thorsten⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Thorsten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komoot Georg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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