SOLO Bikepacking & Gravel

Das Atlas Mountain Race stand wieder an. In dieser Episode sprechen Thorsten und Georg darüber, wen sie vor dem Start ganz vorne sehen. Diesmal thematisieren sie auch zwei YouTuber, die am Rennen teilnehmen. Georg hatte von Basti Trimborn bisher noch nichts mitbekommen und konzentrierte sich eher auf Fritz Meinecke, den er als sehr stark eingeschätzt hat. Im weiteren Verlauf der Episode wollte Georg von Thorsten wissen, wie es zu dessen aktiver Zeit war. Thorsten berichtet offen davon, wie sehr er damals im "schneller, höher, weiter" gelebt hat und dass er diese Herangehensweise im Rückblick als destruktiv empfindet. Umso dankbarer ist er heute, dass er vor zwei Jahren das Podcast-Projekt gestartet hat, weil er dadurch einen neuen Zugang zum Radsport gefunden hat - diesmal in einer für ihn deutlich gesünderen und schöneren Form. Er spricht dabei von einer zweiten Chance. Eine Woche später treffen sich die beiden erneut, um ihre abgegebenen Tipps zu überprüfen. Und siehe da: Thorsten hätte beim Buchmacher diesmal 100 von 100 Punkten abgeräumt. Aber hört selbst - wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Episode. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Komoot SOLO Bikepacking & Gravel ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠⁠ ⁠⁠Komoot Georg⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coffee to go⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!⁠⁠ Wenn ihr Anregungen oder Feedback für uns habt, erreicht ihr uns ab sofort unter studio@thorstenrother.com

In der Eingangsepisode dieser Staffel hatte Thorsten gesagt, dass er in dieser Saison die 400-Kilometer-Marke knacken will. In der letzten Staffel konntet ihr miterleben, wie er beim Alpen Cross Nonstop sprichwörtlich eingegangen ist – er hat es zwar geschafft, aber wirklich auf der allerletzten Rille. Daraus hat er gelernt. Zunächst galt es zu akzeptieren, dass die Form damals noch nicht gestimmt hat, und dass er zu viel dabei hatte: zu schwer unterwegs, mit einem insgesamt nicht stimmigen Setup. Im Winter hat er deshalb konsequent an seiner Fitness gearbeitet, den Körperfettanteil deutlich reduziert und seine Ernährung umgestellt. Jetzt war der Tag gekommen, es noch einmal anzugehen. In dieser Episode sprechen Georg und Thorsten darüber, wie Thorsten vorgegangen ist, und vergleichen - auch im Rückblick auf den Alpen Cross - was diesmal besser lief, was ihn motiviert hat und wie er diesmal im Sport eine echte Tunnel-Erfahrung erleben wollte. Viel Spaß mit dieser Episode! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Komoot SOLO Bikepacking & Gravel ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠ ⁠Komoot Georg⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coffee to go⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!⁠ Wenn ihr Anregungen oder Feedback für uns habt, erreicht ihr uns ab sofort unter studio@thorstenrother.com

Ihr wollt uns auch sehen? Dann findet ihr den Podcast als Video auf Spotify und YouTube. Über Apple Podcasts und viele andere Apps gibt’s derzeit noch die Audioversion. Wir hoffen, dass 2026 weitere Plattformen Video-Podcasts unterstützen - damit ihr frei wählen könnt, wo und wie ihr unsere Bikepacking- und Gravel-Geschichten erlebt. Dieser Episode diskutieren Thorsten und Georg ihre Erfahrungen und Herausforderungen beim Pendeln mit dem Rad zur Arbeit - insbesondere in der dunklen Jahreszeit. Sie sprechen über körperliche Anforderungen, Ernährung und die Bedeutung von Zielen, um langfristig motiviert zu bleiben. Thorsten ist dabei kein Freund fester Pläne und stellt sich immer wieder die Frage, was er als Nächstes angehen soll. Außerdem geht es um mögliche kommende Touren, darunter eine Marokko-Tour sowie Gedanken an längere Strecken in Richtung Italien. Dabei sprechen die beiden auch über die unterschiedlichen Herausforderungen, die das Radfahren in verschiedenen Umgebungen mit sich bringt. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Abenteuer und die fortlaufende Suche nach Inspiration im Radsport. Viel Spaß beim Hören und Zuschauen! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Komoot SOLO Bikepacking & Gravel ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠⁠ ⁠⁠Komoot Georg⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coffee to go⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!⁠⁠ Wenn ihr Anregungen oder Feedback für uns habt, erreicht ihr uns ab sofort unter studio@thorstenrother.com

In dieser Tour war Georg gemeinsam mit einem Freund auf der sogenannten Spätzle-Tour unterwegs – ein Bikepacking-Overnighter, bei dem es im Grunde vor allem ums Essen ging. Zumindest lässt sich das in dieser Episode deutlich heraushören. Dabei werden auch die Unterschiede zwischen Georg und Thorsten sichtbar: Der eine hat kein Problem mit Doppelbelegung, der andere braucht es eher solo. Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Episode, die an der einen oder anderen Stelle für ordentliches Lachen sorgt. Die Tour (GPS-Tracks) auf Komoot, zum nachfahren. Etappe 1 Etappe 2 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Komoot SOLO Bikepacking & Gravel ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Komoot⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠⁠ ⁠⁠Komoot Georg⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Thorsten⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coffee to go⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!⁠⁠ Wenn ihr Anregungen oder Feedback für uns habt, erreicht ihr uns ab sofort unter studio@thorstenrother.com