Der Affe auf dem Parkplatz

vor 3 Tagen

Selbstsabotage: Warum dein Kopf blockiert, bevor du anfängst

11 Minuten

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Podcast

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Bodenhaftung

Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 3 Tagen

Du kennst das: Alles wäre bereit und dann macht dein Kopf Theater.
Nicht weil du schwach bist, sondern weil ein uraltes
Sicherheitsprogramm anspringt, das Sichtbarkeit mit Gefahr
verwechselt. Ich erzähle von einem Skiausflug in Sölden, bei dem
mir dieser Mechanismus so klar wie selten begegnet ist. Was
Psychologen den inneren Kritiker nennen, nenne ich den Affen und er
klingt vernünftig, fürsorglich, fast schlau. Genau deshalb ist er
gefährlich. Mit Karen Horney, Viktor Frankl und Alfred Adler.
Bodenhaftung: Psychologie ohne Wellness-Kitsch.