#61: Gefühlskater - wenn Emotionen dein System überlasten.

Du triffst jemanden. Das Gefühl ist eindeutig: Diese Person mag
mich nicht. Wochen später erfährst du, sie war einfach nur
schüchtern. Kann ich meinen Gefühlen vertrauen? Rico Brunner
erklärt, warum Gefühle keine Wahrheit liefern, sondern
Schnellanalysen und was es braucht, damit sie zuverlässig werden.
Außerdem: Warum es keine guten und schlechten Gefühle gibt, was ein
Gefühlskater mit Überforderung zu tun hat und wann ein Gefühl zum
Problem wird. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu
emotionaler Stabilität und innerer Stärke.** Mehr über Rico Brunner
findest du auf:
[LinkTree](https://rico-brunner.com/links?utm_campaign=000061-kann-ich-meinen-gef%C3%BChlen-vertrauen&utm_source=spotify&utm_medium=audio)