SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit - #273 Kann Liebe süchtig machen? Über Limerenz und die Anxious-Avoidant Falle

Limerenz (oder auf Englisch »Limerence«) ist ein Zustand
intensiver, zwanghafter Verliebtheit, der weit über normales
Verliebtsein hinausgeht. Er ist geprägt von aufdringlichen
Gedanken an eine Person, dem extremen Wunsch nach Erwiderung der
Gefühle, Idealisierung des „limerenten Objekts“ und emotionalen
Achterbahnfahrten. Unser heutiger Gast weiß, wie es sich anfühlt,
in so einer Dynamik drinzustecken. Wir sprechen mit Thea über den
Kick der Verliebtheit, der fast schon rauschhaft ist. Die Frage,
warum sich Stabilität und Sicherheit manchmal viel zu ruhig
anfühlen — obwohl sie ja eigentlich genau das sind, was man sich
immer gewünscht hat. Es geht um Dating-Zwang, Affären, das
Bedürfnis nach emotionaler Tiefe und wie schnell daraus eine
Dynamik werden kann, in der man sich komplett verliert und Dinge
tut, die man eigentlich nicht tun will.


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Bücher über das Thema, die Mia empfehlen kann


Warum wir uns immer in den Falschen verlieben,
Amir Levine, Rachel Heller, 2019 (englischer Titel: Attached: The
New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and
Keep—Love)


Smitten: Romantic Obsession, the Neuroscience of
Limerence, and How to Make Love Last Tom Bellamy, 2025
(bisher nur auf Englisch)


Der Autor hat auch eine Webseite über Limerenz:
livingwithlimerence.com


Facing Love Addiction: Giving Yourself the Power to
Change the Way You Love, Pia Mellody, 1992 (bisher nur
auf Englisch)





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