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Episoden
05.02.2026
16 Minuten
In diesem Goldstück geht’s um schmerzhafte Erfahrung, die viele
Menschen in Beziehungen machen: Die körperliche Nähe ist da –
aber innerlich fühlt es sich leer an. Der andere ist körperlich
anwesend, aber emotional nicht wirklich erreichbar und bleibt
distanziert.
Wir sprechen über emotionale Nichtverfügbarkeit – und wie
schmerzhaft es ist, in einer Beziehung zu sein und sich trotzdem
einsam zu fühlen. Du erfährst:
· Warum emotionale
Verbundenheit mehr ist als gemeinsame Zeit
· Woran Du emotionale
Unverfügbarkeit erkennst – bei Deinem Gegenüber, aber auch bei
Dir selbst
· Wie sich
Kindheitserfahrungen und Bindungsstile auf Nähe und Distanz
auswirken
· Warum Du Deinem Gefühl
vertrauen darfst – auch wenn es keine „Beweise“ gibt
Saskias Geschichte zeigt: Es ist möglich, aus dieser
schmerzhaften Distanz herauszufinden – wenn wir beginnen, unsere
Bedürfnisse ernst zu nehmen und für echte Nähe einzutreten. Link
zur ganzen
Folge: https://pod.link/1102340111/episode/Njc1OWY0ZWE0MmZmNDRjYzRkNWZmODM2?view=apps&sort=popularity
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Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier:
https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast
LINKS AUS DIESER FOLGE
Hier hörst Du die vollständige Folge: "Emotionale
Nichtverfügbarkeit und der Hunger nach Nähe"
geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist
(Spotify)
CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCEN
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05.02.2026
1 Stunde 3 Minuten
Adam und Tim vertreten diese Woche Hanna und starten direkt in
die Überlänge im neusten Serienjunkies-Podcast. Heute stehen
viele HBO Max Neuheiten an, denn der Streamer stockt im Februar
sein Repertoire auf. Auch am start: Was wurde alles beim Whats
Next Event von Netflix angekündigt. Das Disney einen neuen CEO
hat vervollständigt unsere Streamer-News.
Im Review-Teil geht es um „The Rip“, „Sherlock and Daughter“,
„Mayor of Kingstown“, „Landman S2“, und eine kurze Nerd-Session
über das Royal Rhiad Rumble WWE-Event.
ANZEIGE: Hier geht es zu den neuen Folgen von "A Knight of the
Seven Kingdoms" bei HBO Max:
https://www.hbomax.com/de/de?utm_source=general&utm_medium=web&utm_campaign=BRAND_MARKETING_HBO_MAX_LAUNCH_CAMPAIGN
Timestamps:
0:00:00 HBO Max-Neuheiten für Februar
0:06:00 What Next bei Netflix in DACH
0:12:15 Lincoln Lawyer S5
0:19:00 Neue Disney-Ceos
0:23:00 weitere HBO Max Themen
0:27:00 Fast Forever!!! 2028
0:34:00 The Rip
0:39:00 Sherlock and Daughter
0:43:00 Mayor of Kingstown
0:46:00 Landman S2
0:54:00 Royal Rhiad Rumble
1:00:30 Neustarts
Adam:
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Instagram: https://www.instagram.com/awesomearndt/
YouTube: https://www.youtube.com/@AwesomeArndt
Tim:
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05.02.2026
1 Stunde 8 Minuten
Wie beginnt Gewalt – und warum bleibt sie oft unsichtbar? In
dieser Folge spricht Özge mit Miriam Peters, die sich mit
dem Projekt Land Grazien darauf spezialisiert hat, Betroffenen
von partnerschaftlicher Gewalt in ländlichen Regionen zu helfen.
Content Warnung: Es geht in dieser Folge um
häusliche, psychische & sexualisierte Gewalt, Femizide und
traumatische Erfahrungen. Bitte hör diese Folge nicht allein,
wenn dich die Themen stark belasten. Du bist selbst von
häuslicher Gewalt betroffen? Hier findest du Hilfe.
Gemeinsam mit Miriam Peters spricht Özge über toxische
Beziehungsmuster, emotionale Manipulation, Gaslighting, Macht
& Kontrolle — und darüber, was Betroffenen wirklich hilft,
sich zu befreien.
Außerdem nimmt Özge euch ein wenig mit hinter die Kulissen der
neuen Doku „Fassaden“, die ab Mitte Februar im Kino erscheint:
Vier echte Geschichten, erzählt mit der Stimme von Sandra Hüller,
zeigen eindrücklich, wie schnell Liebe in Gefahr und Angst kippen
kann.
Hier könnt ihr den Newsletter abonnieren und
nächste Woche zwei Kinotickets für “Fassaden” von Alina
Cyranek gewinnen.
Danke an jeden von Euch, der den Lila-Podcast bereits
unterstützt hat und uns damit über Wasser hält
Seit 2026 zahlen wir höhere Gehälter, um die Zeit und den
Aufwand, den unsere Hosts in die Folgen investieren, auch
gebührend bezahlt bekommen. Du findest das unterstützenswert?
Dann freuen wir uns über deinen Support!
Aktuelle Werbepartner und weitere
Infos zum Podcast findet ihr hier.
Links und Hintergründe
„Fassaden” Trailer
Selbsttests „Was ist Gewalt?” und „Meine Beziehung ist keine
Gewaltbeziehung”
Land Grazien auf Instagram
Land Grazien Webseite
„Im Zweifel gegen das Kind“ von Sonya Howard
BKA Häusliche Gewalt - Statistische Auswertung
BKA Bundeslagebild Häusliche Gewalt (2024)
Weitere Lila-Folgen zum Thema
Wie noch mit Männern leben? Gedanken zum Pelicot-Prozess –
mit Manon Garcia und Christina Clemm
Die Stille Gewalt - mit Asha Hedayati
Toxische Beziehung und häusliche Gewalt – mit Nicole Jäger
Transkript
Wir freuen uns sehr, euch ein Transkript zur Sendung zur
Verfügung stellen zu können. Ihr findet es auf unserer Website.
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04.02.2026
1 Stunde 7 Minuten
Oh man Leute. Kathi ist sauer. Etwas unterrichtet aber grob
gesagt: AUF ALLE DIE SICH ANGESPROCHEN FÜHLEN. Wann sind wir denn
alle so erwachsen geworden????? Tereza ist jetzt Sport Reporterin
beim Thema Ski laufen und Tennis. Vor allem die Outfits
interessieren sie! Und sie hat eine kleine eingebaute Mundtasche
neu. Sehr hübsch und praktisch. Hört einfach rein, ihr Geilen!
Bussi!
P.S. Welches neue Cover Bild findet ihr am Besten? Checkt ihr das
bitte auf Insta aus?
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04.02.2026
9 Minuten
Alter und Arbeit ist eines der großen Tabuthemen
in Unternehmen – und gleichzeitig eine der wichtigsten
Zukunftsfragen für Leadership, Kultur und Zusammenarbeit.
In dieser Episode #435 des Female Leadership
Podcasts spricht Vera Strauch mit Greta
Silver über die Frage, wie Arbeit gelingen kann, wenn
sich Lebensphasen verändern: wenn Menschen älter werden, wenn
Babyboomer in Rente gehen, wenn Teams generationsübergreifend
arbeiten – und wenn Gesundheit, Sinn und mentale Stabilität
plötzlich mehr zählen als Titel und Status.
Greta Silver spricht offen über den Kulturwandel in der
Arbeitswelt: weg von hierarchischem „Boss“-Denken, hin zu
Leadership als Coaching, Beziehung und echter Verantwortung.
Außerdem geht es um Altersbilder, Selbstwert, mentale Gesundheit
und darum, warum Alter nicht das Ende von Entwicklung ist –
sondern oft erst der Anfang.
In dieser Folge erfährst du:
warum Alter und Arbeit ein Leadership-Thema
ist (nicht nur ein HR-Thema)
was Unternehmen verlieren, wenn Menschen innerlich kündigen –
und warum Kultur sich auszahlt
wie Generationen besser zusammenarbeiten können, statt sich
gegenseitig zu missverstehen
warum Sinn, Gesundheit und Menschlichkeit die neuen
Karrierewährungen sind
wie Führungskräfte eine Arbeitskultur schaffen, in der
Erfahrung und Entwicklung zusammengehen
Eine Folge für alle, die Arbeit neu denken wollen: mit mehr
Würde, mehr Zukunft und mehr Mensch.
Jetzt reinhören, das ganze Interview findest du hier.
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Alle Links und Details findest du hier.
Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female
Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere
mit uns.
Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.
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Keywords: Alter und Arbeit, Age Diversity,
Altersdiskriminierung, Generationenmanagement, Babyboomer
Ruhestand, Fachkräftemangel, Führung im demografischen Wandel,
New Work, Female Leadership Podcast, mentale Gesundheit Arbeit,
gesund arbeiten bis zur Rente, Generation Z und Babyboomer
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Über diesen Podcast
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