Podcaster
Episoden
23.12.2025
7 Minuten
Weihnachten. Eine Zeit, in der vieles ein bisschen näher rückt –
auch das, was wir sonst gern übergehen. In dieser
Mini-am-Mittwoch-Weihnachtsedition teile ich ein
paar persönliche Weihnachtsgrüße mit Dir. Und Gedanken über
etwas, das uns im Laufe des Lebens oft leise verloren geht: das
Staunen. Kennst Du dieses Gefühl, dass eigentlich alles ganz okay
ist – und trotzdem fehlt da etwas? Nicht dramatisch. Eher ist das
so eine Ahnung von Langeweile. Ein inneres „Da müsste doch noch
mehr sein.“ Viele von uns sind gut eingerichtet in ihrem Leben.
Sicher. Gewohnt. Effektiv. Und genau dabei verlieren wir manchmal
die Neugier, die Begeisterung, die Lust, uns überraschen zu
lassen.
Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben
Lassen-WhatsApp-Kanal.
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23.12.2025
37 Minuten
Die Serienjunkies-Redaktion kommt zum Jahresende zum Podcasten
zusammen und lässt das vergangene Jahr Revue passieren. In der
aktuellen Episode sprechen Tim und David über ihre jeweils fünf
liebsten Serien des Jahres.
Mit dabei sind beispielsweise „Andor“, „Reacher“, „Squid
Game...“, „Adolescence“, „Slow Horses“, „Pluribus“, und
„Mobland“. Die beiden Podcaster haben bereits vor einigen Tagen
ihre Anime-Highlights in einem Podcast verewigt, den ihr hier
abrufen könnt.
https://www.serienjunkies.de/news/serien/jahres-sj-podcast-anime-special-2025-unsere-highlights-des-94070669.html
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22.12.2025
22 Minuten
Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung
für dein neues Jahr
Die Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den
Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit
dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als
besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau,
Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf
das neue Jahr.
Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424
erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der
Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste
Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees,
esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.
Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig
Raum für Visionen schaffen.
Du erfährst unter anderem:
was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeuten
warum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion,
Emotionsregulation, Klarheit)
wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch
ohne Vorerfahrung
wie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden
Jahres verbindest
wie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein
Nervensystem unterstützen
wie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und
was es mit Selbstverantwortung zu tun hat
wie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannst
Diese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne
Selbstführung.
Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu
finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.
Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das
neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen
möchten.
+++
Alle Links und Details der Episode findest du hier.
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Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere
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21.12.2025
37 Minuten
Es bringt gar nichts, sich für Politik zu interessieren, weil
sich eh nichts ändert. Mit mir und meinem Alltag hat das nichts
zu tun, was die Politiker:innen in Berlin da so treiben. Wenn du
dieses Gefühl kennst, bist du damit nicht alleine. Und deswegen
sprechen wir in dieser Folge genau darüber: Ist es okay, Politik
ein bisschen langweilig zu finden und das Weltgeschehen eher
auszublenden, weil man sich das gerade nicht geben kann?
Politikjournalistin Caro Bredendiek vom 0630-Podcast ist zu Gast
und erzählt darüber, warum wir so nachrichtenmüde sind und was in
unserem Alltag politischer ist, als wir denken.
Wenn du Lust hast, wieder mehr Nachrichten zu schauen, empfiehlt
Caro diese Formate:
0630 - Der News-Podcast
Tagesthemen
Tagesschau
Unboxing News
Mr. Wissen To Go
Nice to know
Planet Politics
Außerdem:
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21.12.2025
50 Minuten
Geht uns etwas verloren, wenn wir aufhören zu trinken? Das fragen
sich Leon Windscheid und Atze Schröder in einer kürzlichen
Ausgabe ihres Podcasts »Betreutes Fühlen«. Und wir haben
natürlich auch ein paar Fragen.
»Drunk« von Edward Slingerland
»Warum Trinken Menschen – Die Drunk Hypothese« von Betreutes
Fühlen (8.12.25)
Max Planck Gesellschaft zur Überprüfung der »Drunk
Hypothese«:
»Politische Eliten [könnten ]Alkohol als Mittel eingesetzt
haben, um Arbeitskräfte zu mobilisieren, Allianzen zu schmieden
sowie Macht und Autorität zu erlangen und zu festigen.
„Andererseits deutet das relativ schwache Signal darauf hin, dass
Alkoholkonsum wahrscheinlich nicht der Hauptgrund für die
Entstehung komplexer Gesellschaften war“, sagt [der Initiator der
Studie] Hrnčíř.«
Meinungsartikel »Should PHD Students drink more?« von Michael
Inzlicht
Mias Text »Die Pein mit dem Wein (und der
Alkoholberichterstattung) (21.1.24)« und
»Die Pein nach dem Wein« von Werner Bartens in der SZ
(21.11.23)
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Über diesen Podcast
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