Ayurveda & Hypnose: Heilung, die tiefer geht | Soultalk mit Susanne von Yoga13

Kennst du das Gefühl, dass du dich eigentlich nur noch nach einer
Pause sehnst, aber selbst ein ganzes Wochenende Schlaf dich nicht
mehr “repariert“? Dass die Erschöpfung so tief sitzt, dass du die
Verbindung zu dir selbst fast verloren hast?


In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Susanne (Yoga 13) tief
ein in die magische Welt von Sri Lanka. Wir haben uns dort in
einem kleinen Ayurveda-Resort kennengelernt und durften beide
erleben, was passiert, wenn man sich aus dem “Hustle“ komplett
rausnimmt und Schicht für Schicht alles ablegt.


Wir sprechen in dieser Folge darüber:




Reset auf Zellebene: Warum Ayurveda “das
Haus reinigt“ und wie sich eine Panchakarma-Kur wirklich
anfühlt (Spoiler: Es ist kein Wellness-Urlaub!).




Entspannung als Stressor: Warum ein
hochgefahrenes Nervensystem Stille oft als Gefahr
interpretiert - und wie du lernst, Ruhe wieder auszuhalten.




Die magische Formel: Warum wir Ayurveda mit
der me time-Methode (Neurobiologie &
Hypnose) kreuzen - denn während der Körper entgiftet, darf
der Geist neu programmiert werden.




Pitta-Falle & Widerstand: Warum wir am
Anfang oft weglaufen wollen und am Ende nie wieder gehen
möchten.




Nachhaltige Resilienz: Wie du die tiefe Ruhe
und Klarheit aus Sri Lanka mit in deinen Alltag rettest, ohne
dass der Effekt am Flughafen verpufft.




Susanne und Maren teilen ihre ganz persönlichen
Transformations-Geschichten - von tiefen Verlusten und
Erschöpfung hin zu purer Lebensfreude und innerem Frieden.


Du spürst ein “Ja“ in dir? Wenn du dich nach
genau diesem Reset sehnst: Wir begleiten dich. Erfahre im Podcast
alles über unsere geplanten Retreats im September und April.


Hier geht’s zur Warteliste für alle Details &
Infocalls:
Warteliste - me time Sri Lanka


Mehr über Susanne & Yoga 13:
Website: https://yoga13.de/
Instagram: https://www.instagram.com/yoga13stuttgart/
YouTube: https://www.youtube.com/@yoga13-yogastudioammarienp90


Lass uns gemeinsam losleben.
Deine Maren


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