Shi Heng Yi (12.4.2026)

Er ist Shaolin-Meister, Speaker und Social Media Star: Shi Heng
Yi übersetzt östliche Philosophie für die westliche Welt, spricht
in youtube-Videos, auf Instagram und Facebook über
Stress-Reduktion und das Erreichen innerer Stärke und Stabilität
in einer krisengeschüttelten Welt und erreicht damit ein
Millionenpublikum. Auch in Ö3-„Frühstück bei mir" erläutert Shi
Heng Yi diese Themen, erzählt über seine Kindheit voll
Leistungsdruck und Disziplin und seinen Weg zum Shaolin. Er gibt
viele Tipps für den Alltag aus dem Blickwinkel der Shaolin
Tradition- von Prüfungsangst bis Frühjahrputz und stellt sich
auch der Kritik zu seinen Auftritten, die immer wieder laut wird,
dass er zu oberflächlich und kommerziell in der Verbreitung
seiner Lehre ist. Der 43jährige spricht über die Liebe und den
Tod seines Vaters und die letzten Fragen. (Dieser Beitrag
begleitet die Sendung "Frühstück bei mir", Ö3, 12. April 2026.)