Me-Time ist kein Luxus - warum Zeit für dich so wichtig ist

In dieser Folge geht es um das Gefühl, im Alltag oft nur noch zu
funktionieren - und um die Frage, wie man sich selbst dabei nicht
ganz verliert. Ich spreche ehrlich über me-time, über
Verantwortung, schlechtes Gewissen und darüber, warum kleine
Momente für sich manchmal wichtiger sind als die große perfekte
Auszeit.





Wie sieht eure me-time aus ?? Erzählt gerne mal!