004 | Du verlierst dich - Warum Leistung dich von dir entfernt | Inside Josefina Elsler

In dieser Folge sprechen wir über eine der tiefsten
Herausforderungen im Leistungssport: Dich selbst nicht zu
verlieren.
Warum Leistung Dich von Dir entfernen kann – und weshalb viele
Athleten erst spät merken, dass sie sich über ihre Rolle
definieren.


Du erfährst, wie eng Identität und Leistung verbunden sind – und
warum echte Stabilität erst entsteht, wenn Du wieder bei Dir
selbst ankommst.


• Leistung und Identität


• Wer bist Du ohne Deinen Sport


• Du verlierst Dich im Außen


• Innerer Druck und Selbstzweifel


• Die Rolle hinter dem Athleten


• Emotionen und Selbstwahrnehmung


• Warum Erfolg nicht erfüllt


• Zurück zu Dir selbst


• Stabilität entsteht von innen


• Dein echtes Ich wiederfinden


Welcher Typ Athlet bist Du?
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