#31 Selbstoptimierungswahn

Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn!


Ich hab heute ein Thema mitgebracht, das mich echt beschäftigt:
diesen ganzen Druck, immer noch schöner, fitter, besser,
perfekter zu werden.​


Und ich sag dir ganz ehrlich: Ich kenne niemanden, der einen
anderen Menschen dafür liebt, dass er perfekt ist. Wir lieben
echte Menschen. Mit Ecken, Kanten, Macken und genau den Dingen,
die sie unverwechselbar machen.​


In dieser Folge spreche ich darüber,




warum Selbstoptimierung oft mehr Stress als Leichtigkeit
bringt




weshalb Echtheit immer stärker ist als Perfektion




und warum es so wichtig ist, dass wir unseren Kindern nicht
nur sagen, dass sie gut sind, sondern es ihnen auch wirklich
vorleben.​




Besonders in einer Zeit mit KI, Filtern und Dauervergleich will
ich dir heute eine Erinnerung dalassen: Du musst nicht erst
besser werden, um liebenswert zu sein. Du bist es schon.​


Und genau das sollten wir auch unsern Kindern vermitteln. Wenn
unsere Generation nicht die Notbremse zieht - wo soll das für die
nächste Generation dann noch hinführen?



Klick auf „Folgen“, speichere dir die Episode und schick sie an
jemanden, der genau diese Erinnerung heute braucht. Nur gemeinsam
können wir etwas verändern.