Einschlafhypnose: Verlängere deinen Tiefschlaf und linder Wechseljahrsbeschwerden

Diese Reise befindet sich jetzt im Abendraum, deiner Bibliothek
für einen ruhigen Schlaf:
https://entspannungwirkt.de/mitgliedschaft/


In dieser Hypnose habe ich Forschungsergebnisse aus der Schweiz
integriert, um dir zu helfen, deinen Tiefschlaf zu verlängern –
ideal auch für diejenigen, die unter Wechseljahrsbeschwerden wie
Hitzewallungen leiden. Wenn du gleichzeitig etwas gegen
Hitzewallungen tun möchtest, empfehle ich dir die Traumreise in
kühlende Landschaften oder die mit dem Schlummertrunk: Endlich
richtig schlafen.


Hast du Schwierigkeiten, einzuschlafen oder wachst mitten
in der Nacht auf?
Diese Einschlafhypnose ist genau das Richtige für dich! Sie hilft
dir, sanft in den Schlaf zu gleiten und deinen Tiefschlaf
effektiv zu verbessern. Durch die wissenschaftlich fundierten
Techniken, die ich hier eingebaut habe, kannst du die
Regenerationsprozesse deines Körpers unterstützen und so erholter
aufwachen.


Wissenschaftlicher Hintergrund:
Die Forschungen von Prof. Dr. Björn Rasch an der Université
Fribourg belegen, dass gezielte Hypnosetechniken den Tiefschlaf
um bis zu 80% verlängern können. Dieser essentielle Schlafzyklus
ist entscheidend für die körperliche Erholung und Regeneration.
Mit weniger Schlaf wirst du so besser ausgeruht und kannst die
volle Energie deines Tages nutzen.


Was dich erwartet:




Eine beruhigende Einschlafhypnose, die dich sanft in den
Schlaf führt




Techniken zur Verlängerung des Tiefschlafs und Verbesserung
deiner Erholung




Tipps zur Anwendung und Erfahrungsberichte zur Hypnose




Tipp: Höre dir auch mein Interview mit Prof. Dr.
Björn Rasch an, um mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen
dieser Hypnose zu erfahren. ️


Nutze diese Einschlafhypnose für eine tiefere Nachtruhe und eine
deutlich verbesserte Schlafqualität. Gute Nacht und erholsame
Träume!


Besser schlafen mit der Schlafsprechstunde von Entspannung wirkt


In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine
individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte
Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv
zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst
zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um
deinen Schlaf langfristig zu verbessern.





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Regulation Liegst du nachts wach und weißt nicht, wie du zurück in
den Schlaf findest? Der Wolfsstunden-Reset begleitet dich genau
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