Wenn alles zu laut wird – und du wieder leise wirst

In dieser Folge spreche ich über einen Moment, den viele Frauen
kennen:
Wenn plötzlich alles zu viel wird.


Ich nehme dich mit in meine eigene aktuelle Phase –
wie ich Überforderung gespürt habe, in alte Muster und sogar in
die Opferhaltung gerutscht bin…
und was mir geholfen hat, bewusst Stopp zu
sagen und wieder bei mir anzukommen.


Du erfährst:
warum Überforderung oft entsteht, wenn du deine Grenzen
übergehst
wie du aus dem Funktionieren zurück ins Fühlen kommst
welche Rolle dein Zyklus und deine Energie dabei spielen


Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu
verbinden – und deine eigene Energie ernst zu nehmen.


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