Laut & Leise ist für Mütter und Frauen im Umbruch, die raus wollen aus Funktionieren & Überforderung

In dieser Folge spreche ich über einen Moment, den viele Frauen kennen: Wenn plötzlich alles zu viel wird.


Ich nehme dich mit in meine eigene aktuelle Phase – wie ich Überforderung gespürt habe, in alte Muster und sogar in die Opferhaltung gerutscht bin… und was mir geholfen hat, bewusst Stopp zu sagen und wieder bei mir anzukommen.


Du erfährst: warum Überforderung oft entsteht, wenn du deine Grenzen übergehst wie du aus dem Funktionieren zurück ins Fühlen kommst welche Rolle dein Zyklus und deine Energie dabei spielen


Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – und deine eigene Energie ernst zu nehmen.


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Viele von uns tragen im Alltag eine unsichtbare Rüstung. Masken, Rollen und Schutzmechanismen, die uns helfen zu funktionieren – aber uns gleichzeitig Energie kosten und uns von unserem wahren Selbst entfernen.


In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte: wie Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“ mein Leben geprägt haben, wie mein Körper irgendwann gestreikt hat – und wie genau dort mein Weg zurück zu mir selbst begonnen hat.


Außerdem hörst du meine 8-Minuten-Keynote, die ich vor 60 Menschen auf einer Bühne in Frankfurt gehalten habe.


Eine Folge über: Masken und Authentizität innere Glaubenssätze den Mut, sichtbar zu werden und die Frage, die sich viele Menschen am Ende ihres Lebens stellen:


Habe ich wirklich mein eigenes Leben gelebt?


Eine Einladung, deine Rüstung Stück für Stück abzulegen – und dein Licht mehr in die Welt zu bringen.


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In dieser persönlichen Folge teile ich mit dir, warum ich mein Corporate-Business noch immer nicht an den Nagel gehängt habe – obwohl meine Leidenschaft inzwischen auch darin liegt, Frauen auf ihrem Weg in ihre Kraft zu begleiten.


Ich spreche darüber, wie meine eigene Krise vor einigen Jahren der Anfang einer tiefen inneren Transformation war, warum mich gerade die herausfordernden Erfahrungen im Job zu mir selbst geführt haben – und weshalb sich heute beide Welten überraschend stimmig verbinden. Ein Wendepunkt war für mich auch die Entscheidung, sichtbarer zu werden – mit dem, wer ich wirklich bin, mit meinen Erfahrungen, meinen Verletzungen und meiner Wahrheit.


Du erfährst, – warum echte Veränderung immer zuerst im Inneren beginnt, – wie der Mut zur Sichtbarkeit neue Türen öffnen kann, – wie Verantwortung für das eigene Leben neue Möglichkeiten entstehen lässt, – und weshalb deine Berufung nicht nur an einem einzigen Ort gelebt werden muss.


Eine Einladung, dein Leben aus einer grösseren Perspektive zu betrachten – und dich zu fragen: Wofür bin ich wirklich hier?


Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung hinterlässt oder deine Gedanken in den Kommentaren teilst. So kann Laut & Leise noch mehr Frauen erreichen.

Vielleicht kennst du das: Du willst dich zeigen, in Meetings klar sprechen, in deiner Größe bleiben… und plötzlich sind die Worte weg. Du zweifelst. Du fühlst dich übergangen. Nicht gehört. Nicht gut genug. Oft ist das kein „Charakterproblem“ – sondern ein alter Schutzmechanismus, der in deiner Kindheit entstanden ist.


Ich teile mit dir: typische Anzeichen für alte Glaubenssätze wie du deinen zentralen Satz erkennst erste Schritte, um ihn in etwas Kraftvolles zu wandeln warum echte Veränderung immer im Inneren beginnt


Diese Folge ist eine Einladung, vom Mangel in die Fülle zu wechseln – und dir selbst wieder näherzukommen.


 Mehr Impulse & alle Folgen findest du hier: https://annemariepreiss.com/podcast/


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