#17 „Warum wir tun, was wir tun – und ob Verstehen wirklich Veränderung bringt“

„Verstehen heißt nicht automatisch ändern. Aber es schenkt dir
die Wahl.“





In dieser Folge erzähle ich, wie Kindheitsprägungen unser
Verhalten bis ins Erwachsenenalter steuern – vom ewigen „Ich will
niemandem zur Last fallen“ bis zu Türen, die nie wieder
geschlossen werden dürfen.





„Ich konnte nicht loslassen, weil ich nicht wollte, dass jemand
mein Gewicht trägt.“





Du erfährst, warum wir selbst im entspanntesten Moment oft nicht
wirklich loslassen können, welche Muster sich tief in uns
eingebrannt haben – und wie wir sie Schritt für Schritt erkennen.
Es geht um alte Rollen, unbewusste Schutzstrategien, das
schwierige Annehmen von Hilfe und darum, warum Verständnis
manchmal schon Heilung ist.





Wenn du dich je gefragt hast, warum du so reagierst, wie du
reagierst – und ob das wirklich veränderbar ist – dann ist diese
Folge für dich.





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