#87 - Warum Retro-Parenting im Kommen ist - und was Sucht mit fehlender Verbindung zu tun hat.

In dieser Folge wird es wie immer spannend: Chris erklärt einen
neuen/alten Trend (Retro-Parenting) und was wir neues über das
Thema Sucht lernen konnten, Micha berichtet, was Menschen Ü40
beim Sport beachten müssen und was regelmäßiger Sex mit
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu tun hat. Viel Spaß!





Die ausführlicheren Shownotes:


Alkohol, Krebsrisiko und warum schon „moderates Trinken“
überraschend viel sein kann


Chris bezieht sich auf ein Gespräch aus The Diary of a CEO mit
der Suchtmedizinerin Sarah Wakeman.


Podcast:
https://www.youtube.com/results?search_query=Diary+of+a+CEO+Sarah+Wakeman





Mehr Sex = geringeres Risiko für
Herz-Kreislauf-Erkrankungen?


Eine Studie deutet auf einen Zusammenhang zwischen Häufigkeit
sexueller Aktivität und geringerem Herz-Kreislauf-Risiko hin.


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39738405/





Sport ab 40: Warum viele dann zum ersten Mal falsch
trainieren


Micha spricht über typische Überlastungsfehler, Krafttraining,
Regeneration und darüber, was sich ab 40 physiologisch verändert.


https://www.zeit.de/zeit-magazin/2026-01/fitness-training-alter-sportler-tipps-gxe





Trainingsplan per KI: Wenn man sich seine eigene
Fitness-App einfach selbst baut


Micha erzählt, wie er sich mit KI ohne Programmierkenntnisse
einen persönlichen Trainingsplan samt Interface gebaut hat.





Was passiert, wenn man ein Fliegen-Gehirn digital
nachbildet?


Wir sprechen über ein Projekt, bei dem das Gehirn einer Fliege
gescannt und in einer virtuellen Umgebung simuliert wurde.


https://x.com/michaelandregg/status/2030764512488677736





Retro-Parenting: Warum manche Eltern wieder stärker auf
Langeweile, Eigenständigkeit und analoge Kindheit setzen


Chris spricht über den Trend, digitale Reizüberflutung bewusst
zurückzufahren und Kindern wieder mehr unverplante Realität
zuzumuten.


https://www.fr.de/panorama/millennial-eltern-bringen-erziehungstrend-von-vor-30-jahren-zurueck-zr-94169801.html





Zugsitzplatzfrage: Warum Menschen fragen, ob sie sich
setzen „dürfen“


Eine kleine Alltagsbeobachtung über Höflichkeit, Distanzregeln
und soziale Codes im öffentlichen Raum.





LEGO ist der größte Reifenproduzent der Welt


Zumindest nach Stückzahl produziert LEGO mehr Reifen als
klassische Reifenhersteller.


https://www.capital.de/wirtschaft-politik/sieben-erstaunliche-dinge-ueber-lego