Die Energie-Praline - Teil Zwei

Eigenproduktion Vier Minuten für die Ewigkeit: Die Reise in deinen
inneren Tempel Kennst du die „Büro-Hypnose“ am Nachmittag? Wenn die
Zeit zu Gummi wird, der Fokus stumpf ist und der Griff zum Kaffee
oder zur Schokolade wie der letzte Rettungsanker wirkt? In dieser
Folge füllen wir die „Energie-Praline“ mit Leben. Andreas nimmt
dich mit auf eine vier-minütige mentale Reise, basierend auf der
klassischen 10er Tai-Chi-Form. Erfahre, wie du mit der Kraft deiner
inneren Bilder (Yi) dein Nervensystem beruhigst und neue
Lebenskraft (Qi) weckst – ganz ohne technische Anleitung oder
Leistungsdruck. In dieser Episode entdeckst du: Warum Bilder oft
besser wirken als Worte. Die 10 „Geschmacksrichtungen“ der Form:
Vom Abwehren der Geist-Affen bis zum Öffnen des Tempeltors. Wie du
dein Ego überlistest und dir eine „homöopathische Dosis Freiheit“
schenkst. Schließ die Augen (außer du fährst gerade Auto!), steh
kurz auf und betritt dein inneres Territorium. Es ist ab sofort
deine Form. „Hinweis: In dieser Folge vertiefen wir die Praxis der
Energie-Praline. Für die theoretischen Hintergründe zum Jing und
Yang-Erschöpfung hör dir gerne vorab Episode 08 an.“ Mehr erfahren:
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